リピトール、クレストール、ゾコーなどのスタチン系薬物は、世界で最も一般的に処方されている薬物です。 医師は、総コレステロールと低密度リポタンパク質コレステロール（「悪玉」コレステロール）が高すぎると、スタチンで患者を開始します。 まれに、スタチンの使用を中止する必要のある副作用が発生します。 他の人は、残りの人生は薬物を服用したくないと判断し、降りるプロセスが必要です。 しかし、スタチンは代替品よりも効果的であるため、同じコレステロール低下の目標を達成するために複数の代替品を組み合わせる必要があり、プロセス全体を医師が監視する必要があります。
ステップ1
医師の許可を得てください。 スタチン薬を処方した医師は、あなたがやめたいことを知っている必要があります。 スタチンを停止する前に、予定しているライフスタイルや薬物のステップを確認する予定をスケジュールします。 一緒に計画を確認し、スケジュールに同意します。
ステップ2
ライフスタイルの変更を開始します。 国立コレステロール教育プログラムでは、1日に少なくとも30分、1週間に5回以上運動し、食事中のコレステロールを200 mg /日未満に、飽和脂肪を総カロリーの7％未満に制限し、体重を減らすことを推奨しています。 フィトステロールまたはオオバコで強化された食物、およびオートムギやオオムギなどの天然の可溶性繊維を含む食物を加えることは、コレステロールを適度に下げる証明された手段です。
ステップ3
治療ライフスタイルの変更が約2か月間実施されたら、処方スタチンを中止します。 6〜8週間後、医師が血中脂質を検査して、切り替えがどの程度成功したかを確認する必要があります。
ステップ4
総コレステロールおよび/またはLDLコレステロールが医師の決定したリスク範囲に戻った場合、スタチン以外の薬剤を追加するか、スタチンを再開することを検討してください。 部分的な制御が達成された場合、低用量のスタチンで十分な場合があります。 非スタチン系薬剤には、ナイアシン、エゼチミブ、およびコレスチラミンが含まれます。 この2回目の介入の6〜8週間後に血液を再検査します。
ヒント
スタチン薬の服用を開始する前と後のコレステロールとLDLコレステロールの量を把握します。 自宅でこの情報をファイルに保存していない場合は、医師のオフィスに要求してください。 医師は、食事中の飽和脂肪とコレステロールを減らし、可溶性繊維と植物ステロールを追加する計画を確認できる登録栄養士を推薦できるはずです。
警告
スタチン薬の中止により、心臓発作のリスクの増加の指標であるC反応性タンパク質が増加する可能性があります。 コレステロールを下げる能力を主張または推測する紅yeastや非処方のナイアシンなどの代替医薬品は避けてください。
