日焼けは肌の奥深くまでしか届かないため、妊娠中の赤ちゃんには直接影響しません。 ただし、重度の日焼けに関連する副作用は、妊娠に望ましくない影響を与える可能性があります。 妊娠中の女性に問題を引き起こす可能性のある過熱の症状に注意することも重要です。 日焼けの赤みは2〜6時間以内に現れますが、日焼けの完全な効果は暴露後12〜24時間までピークに達しません。
熱
日焼けをすると皮膚は熱くなりますが、日焼けした人のほとんどは実際には発熱していません。 軽い日焼けに関連する皮膚の温かさは、通常、体温の上昇ではなく、皮膚の炎症によるものです。 しかし、重度の日焼け-皮膚の水ぶくれを引き起こしたり、体表の大部分を占めるもの-は、発熱を引き起こす可能性があります。 これは、大量の炎症性化学物質が血流に放出されたためと考えられています。 発熱は、赤ちゃんの発育と健康に有害な影響を与える可能性があるため、妊娠中の懸念事項です。 日焼けがある場合は、最初の24時間は体温を監視し、100.4 F以上の発熱があれば医師に連絡してください
脱水
妊娠は脱水のリスクを高めます。 暑い日に太陽の下に座っているだけでも、特に屋外温度が90 F以上、または湿度が高い場合、汗はすぐに大量の水分損失と脱水を引き起こす可能性があります。 通常、日焼けはそれ自体脱水を引き起こしませんが、日焼けするのに十分な長さの太陽の下にいた場合は、脱水症になることもあります。 脱水は、あなたとあなたの赤ちゃんを危険にさらす可能性のある多くの影響を引き起こします。 これらは主に、熱中症または熱中症を発症する妊婦で発生します。 以下を含むこれらの熱関連状態を示唆する症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください：発熱-発作
皮膚の膨れ
軽度から中程度の日焼けの後、痛みのない皮膚の剥離がよくみられます。 ただし、重度の日焼けは、通常は火傷から24時間以内に、液体で満たされた水疱の発生につながることがあります。 水疱に関連する日焼けは、第2度の熱傷と同じとみなされます。これは、皮膚の広い領域が関与している場合に深刻になる可能性があります。 水ぶくれは通常簡単に壊れ、損傷した皮膚から水が漏れて水分が失われる可能性があります。 さらに、これらの開いた水疱は感染する可能性があり、これは母親を非常に病気にする可能性があります。 お母さんが病気になったとき、赤ちゃんは妊娠中にも危険にさらされます。 皮膚に水疱ができて重度の日焼けをした場合は、直ちに医療を受けてください。
予防と次のステップ
日焼け止め、UV防護服、傘は、誰にとってもそうであるように、妊婦の日焼け防止の基礎です。 あなたが太陽の下にいるつもりなら、たくさんの水分を飲むようにしてください。 また、特に夏の間は、日中の最も暑く暑い時期に外で時間を制限することを検討することもできます。
レビューおよび改訂：Tina M. St. John、MD
