筋肉痛は、罹患した筋肉の損傷や炎症だけでなく、腱や靭帯などその筋肉の周囲の構造によっても起こる一般的な健康上の苦情です。 手足の筋肉痛は通常、特定の筋肉の過剰使用、緊張または損傷の結果です。 また、糖尿病、甲状腺疾患、関節リウマチなどのその他の病状、ならびに皮膚筋炎や線維筋痛症などの筋肉疾患にも関連している可能性があります。 メリーランド大学医療センターは、手、足、および体の他の領域の筋肉痛が衰弱する可能性があり、重症の場合は治療が必要になる可能性があることに注意しています。
筋肉の緊張
筋肉の緊張または捻rainは、通常、外傷時またはスポーツ関連の事故で筋肉をねじったり伸ばしたりすることによって引き起こされる損傷です。 手と足の筋肉の緊張は、これらの関節の過度のストレスと反復運動によっても引き起こされる可能性があると、関節炎、筋骨格および皮膚疾患研究所は説明しています。 筋肉の捻rainの症状には、中程度の痛み、腫れ、発赤、およびこれらの筋肉の動きの軽度の制限が含まれます。
筋肉のけいれん
筋けいれんは、異常で不随意の収縮による筋肉の硬化を伴う突然の鋭い痛みを引き起こします、とMayoClinic.comは言います。 これは数分以上続く激しい痛みを引き起こす可能性があり、通常は患部の筋肉を伸ばすことで緩和されます。 筋肉のけいれんは、通常、気温が高いとき、および脱水のために過度の運動をした後に発生し、通常の筋肉の収縮と弛緩に必要な体内塩の低下をもたらします。 手と足の筋肉のけいれんは、長時間の過度の使用と不自然な姿勢にも起因する場合があります。
トンネル症候群
手根管症候群と足根管症候群は、それぞれ手と足の筋肉と関節の痛みを引き起こします。 これらの状態は、それらを通過して手と足の関節に至る神経を囲む腱鞘の締め付けによって引き起こされます。 トンネル症候群は、影響を受ける筋肉の痛み、うずき、しびれ、進行性の衰弱をもたらし、手または足の機能に深刻な影響を与える可能性があります。 関節の過剰使用と反復運動は、これらの状態を引き起こす可能性があります。 トンネル症候群は、妊娠、自己免疫疾患の炎症、変形性関節症、糖尿病や甲状腺機能低下症などの病状による神経周囲の腱鞘の腫脹によっても引き起こされる可能性があります。
