ボヤディーシェフは、ConAgra Foodsコングロマリットを構成する数多くのブランドの1つです。 シェフのボヤルディー製品の多くは、スパゲッティやラビオリなどの缶詰パスタです。 Chef Boyardeeが製造するラビオリ製品の1つは、Chef Boyardee Beef Ravioliです。
材料とサービング
シェフのボヤルディービーフラビオリは、トマトとミートソースを添えた缶詰のパスタです。 主な成分は、トマト、水、牛ひき肉、カゼインで作られた強化タンパク質を含む小麦マカロニ製品です。 アレルギーが心配な方のために、牛乳と大豆も含まれています。 この製品は調理済みで販売されています。 サービング前に加熱するだけです。
カロリー
シェフのボヤルディービーフラビオリは1カップのサービングサイズで、1サービングあたり224カロリーです。 米国農務省の食事ガイドラインは、2, 000カロリーの食事に基づいています。 これは、シェフ・ボヤルディー・ビーフ・ラビオリの缶には、USDAが平均的な人が毎日摂取することを示唆している総カロリーの10パーセント以上が含まれていることを意味します。
太い
シェフのボヤルディービーフラビオリの脂肪は7グラムです。 1グラムの脂肪には9カロリーがあるため、63カロリーは脂肪に由来します。 飽和脂肪は3グラムで、1日の推奨値の約14％です。 飽和脂肪は心血管疾患などの健康問題に関連しているため、USDAは飽和脂肪摂取量を少なくすることを推奨しています。
タンパク質
1食分に8グラムのタンパク質が含まれています。 タンパク質は1グラムあたり4カロリーなので、この製品の33カロリーはタンパク質由来です。 タンパク質摂取に関する米国農務省のガイドラインは、平均的な人が毎日91グラムのタンパク質を食べることを示唆しています。 この料理は、毎日の推奨値のわずか11％を提供します。
炭水化物
炭水化物もグラムあたり4カロリーです。 シェフのボヤルディービーフラビオリの炭水化物は33グラムで、132カロリーに相当します。 1食当たり1グラムの繊維、またはUSDAの推奨値の5％があります。 サービングあたり1グラムの繊維だけで、これは重要な繊維源ではありません。 この製品には1食当たり5グラムの砂糖が含まれています。
ナトリウム
シェフボヤルディービーフラビオリの最大の食事の懸念は、ナトリウム含有量です。 1回の摂取で900 mgを超えるナトリウムがあり、USDAの1日の推奨値のほぼ40％です。 この量が毎日のメニューの残りの部分に含まれる場合、この料理の1食分を食べる人は、さらに1, 776カロリー、または1日の合計の86％を消費する必要がありますが、1日の推奨値の60％だけを摂取しますナトリウム用。
この食事を食べると、高ナトリウム摂取の可能性が高まります。 USDAによると、高ナトリウム食は高血圧の原因となり、脳卒中、心臓病、心不全の危険因子となります。
