脱水症は、食物や水で消費するよりも発汗、病気、発熱、排尿などで水分を失うと発生します。 最も危険なのは、高齢者、慢性疾患のある人、子供、運動選手です。 脱水は、心臓や心臓血管系などの臓器や身体機能に悪影響を及ぼします。
心拍数の増加
あなたの体は、胸と首の主要な血管の壁の圧受容器を通して循環系の圧力を追跡します。 圧受容器は、血管壁がどれだけ伸びているかを測定します。 血液量が多すぎると、血管が過負荷になります。 容積が小さすぎると、血管の伸びが最小限になります。 脱水状態になると、血液量が減少するため、血管壁が必要以上に伸びなくなります。 圧受容器はこの情報を脳に中継し、心拍数を上げて血液量の減少を補います。
血圧上昇
直感に反するように思えるかもしれませんが、脱水は血圧の上昇につながる可能性があります。 脱水は血液量を減らすので、血液中のナトリウムをより多く保持することで体が補います。 血中ナトリウム濃度が高いと高血圧に関係し、体が毛細血管である小さな血管を閉じます。 より多くの毛細血管が閉じると、主要な血管の圧力が上昇し、全体的な血圧がさらに上昇します。 血液はより濃縮され、濃くなっているため、効果的に循環させることはより困難です。 あなたの体は、血管を「絞る」ことによって補い、血液を移動させ、血圧を上昇させます。
心拍出量の減少
心拍出量は、心拍ごとに心臓が拍出する血液の量に心拍数を掛けたものです。 たとえば、心臓が拍動ごとに100ミリリットルの血液を送り出し、心拍数が1分あたり70拍である場合、通常の心拍出量は1分あたり7, 000ミリリットルになります。 心拍出量は、心臓が体の他の部分にどれだけうまく血液を供給しているかを表します。 脱水状態になると、心拍出量が大幅に減少します。 心拍数が増加しても、全体的に血液量が少ないため、心臓が拍動ごとに送り出すことができる血液の量は減少します。 たとえば、脱水状態では、心拍数は1分あたり90拍ですが、心拍数は1拍につき40ミリリットルにすぎない場合があります。 1分あたり3, 600ミリリットルの総心拍出量は、心臓が体の他の部分に血液を供給する効率がはるかに低いことを示しています。
起立性低血圧
起立性低血圧は、横になっている状態から座っている状態または立っている状態にすばやく移行したときに血圧が著しく低下したときに発生します。 脱水症では簡単に起こります。 症状には、めまい、軽い頭痛、失神が含まれます。 脱水中は、体位が通常の位置に変わるときのように血圧と心拍数を調整するには血液量が少なすぎるため、起立性低血圧が発生する可能性があります。 脚に血液が溜まると、垂直姿勢になったときに全体的な血圧が低下し、症状が発生します。
