過敏性腸症候群やIBSなど、長年または慢性の下痢に苦しんでいる場合、繊維サプリメントは下痢を止めるのに重要な役割を果たします。 胃腸病専門医のポール・マクニーリー博士によると、「繊維は奇跡を起こすことはできませんが、便が緩んでいて便中に余分な液体がたくさんあると、結腸の繊維が便を吸収して固めます。これが下痢を助けます。 」 毎日の食事で十分な可溶性繊維が得られない可能性が高いため、下痢に苦しんでいるときに繊維サプリメントを追加する必要があります。
Citrucel
Citrucelの有効成分は、バルク形成剤であるメチルセルロースです。 したがって、それはあなたの下痢にバルクフォームを与えるように作用します。 カプセルまたは粉末の形で提供され、通常は1日1回または2回処方されます。 可能性のある副作用には、吐き気、嘔吐、または腹部痙攣が含まれますが、一般的に忍容性は良好です。
ファイバーチョイス
FiberChoiceの活性繊維成分であるイヌリンは、バナナ、アスパラガス、ライ麦などの食品に自然に存在します。 通常、下痢の段階では1日2錠を服用してください。 これは、繊維4 mgに相当します。 FiberChoiceでは、吐き気と同様に、ガスと膨満感が副作用として報告されています。
ファイバーコン
ファイバーコンの有効成分であるポリカルボフィルもバルク形成剤です。 急性および慢性の下痢の治療に使用できます。 それは丸薬、またはチュアブル錠として入手可能です。 医師の推奨に応じて、1日に1〜4回服用できます。 副作用には、鼓腸、ガス、嘔吐、胃のむかつきが含まれます。
メタムシル
メタムシルには、別の増量剤であるオオバコが含まれています。 オオバコは腸から液体を吸収するため、水様便がかさばることがあります。 メタムシルは、粉末飲料、カプセル、顆粒またはウエハースとして購入できます。 典型的な副作用には、かゆみ、胃痛、吐き気、嘔吐などがあります。
ユニファイバー
前の4つのエージェントとは異なり、Unifiberには不溶性繊維（セルロース）が含まれています。 それは、水やジュースなどの飲み物と混ぜることができる、味のない、細かい粉末です。 これは、増量剤としても機能します。 ユニファイバーは一般的に忍容性が高く、吐き気が唯一頻繁に報告される副作用です。
