ゴールディホーンの年齢を推測することはありません。 実際、彼女は73歳未満の人と真剣に混同される可能性があります。星は最近、見た目と気分が優れているための年齢に反するヒントを明らかにしました。
「ジュースを飲もうとしています。毎日少しずつ運動をしようとしています」と昨年のレッドカーペットのイベントで記者団に語った。 「私はその日の瞬間を見つけます。朝に長い瞑想をしていなければ、日中は短い瞑想の噴出があります。電話が鳴り、あなたがオフになって走っていますが、静かです。ハイキングします。自転車に乗ります。できるだけ楽しもうとしています。」
彼女の体がとてもトリムに見えるもう1つの理由は、彼女が人生のほとんどを踊っているからです（彼女が忙しすぎて完全なトレーニングで絞れない場合でも）。 「私はダンサーなので、動きを止めることはできません」とホーンは語った。 「おそらくそれが私が話していることだと思う。」
それで、ケイト・ハドソンのお母さんは日中何を食べますか？ おそらく驚くことではないが、全体ではない。 「私たちは食べ過ぎだと思います」と、2016年にHawnは彼女の食習慣について人々に語りました。 彼女は食事を軽くシンプルに保つのが好きで、たくさんの液体を補います。 「私はたくさんのジュースを飲んでいます。お腹に食べ物をあまり入れず、食べ物をあまり混ぜすぎません。たんぱく質が欲しいなら、ボウルを食べるだけです。レンズ豆の。私はそれをたくさんのものと混ぜません。」
Hawnは自分に行く朝食は青汁であるとSelfに説明しました。 典型的な昼食には、グリーンサラダとブロッコリーニが含まれ、その後、クレソンスープとサヤマメと魚のディナーが続きます。 彼女のお気に入りの健康的なスナックはケールチップスです。 そして、彼女がふけるように感じるなら、それはおそらくトリュフフライの順序であるでしょう。
しかし、Hawnの青汁への執着は健康ですか？ 科学はそう言う。 野菜がたっぷり入った調合物にはビタミンと栄養素が詰め込まれており、研究により、糖尿病のリスクの軽減からコレステロールの改善まで、多くのことを助けることができることが示唆されています。 また、繊維が多く、炭水化物が少なく、血糖指数が低いため、体重を管理するのにも役立ちます。
ホーンの娘も健康的な食事に夢中です。最近、彼女は乳製品と動物性製品を捨てた後、彼女の肌が最高に見えたことを認めました。 「去年の夏にビーガンになったとき、肌は今までで最高でした。肌の色合い、毛穴、すべて。」 彼女はヴォーグに語った。 「それから私はパレオをしました、そしてパレオでおもしろかったのは、私の肌はあまり良くなかったのですが、あなたの体重は減りました。」
ウォンモアセレブ#healthspo？ 73歳のシェールのお気に入りのエクササイズをチェックしてください。彼女は3分から5分 ごとに 厚板を張り ます。 シングル。 日 平均的な大学時代の女性が約90秒間ポーズをとることができ、平均的な男性は106秒間ポーズをとることができると考えると、これは非常識です。
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