映画館への旅行中にソフトドリンクを求めたり、ジムでのトレーニング中にゲータレードのボトルを飲んだりすることが習慣になります。 あなたがどちらを好むかに関係なく、これらの2つのタイプの飲み物は共通の特徴を共有します：高糖度。 ダイエット清涼飲料を飲まないのであれば、さわやかなドリンクを楽しみながら数十グラムの砂糖を消費することを期待してください。
甘い御Treat走以上のもの
20液量オンスのコカコーラには65グラムの砂糖が含まれています。 競合他社のペプシと同じサイズのサービングには69グラムの砂糖が含まれています。 20オンスのスプライトのボトルには64グラムの砂糖が含まれています。 Barq's Root Beer、74グラム; そして、Mountain Dew、77。ダイエットバージョンのソーダには砂糖が含まれていません。 味に関係なく、20オンスのゲータレードボトルには34グラムの砂糖が含まれています。 砂糖と人工甘味料を含むG2品種には、同じサイズのボトルに12グラムの砂糖が入っています。
