ヘルニア手術後にどのくらいの痛みを経験するかは、受けた手術の種類によって異なります。 クリーブランドクリニックによれば、複雑なヘルニアや再発性ヘルニアは、修復するためにより広範囲の手術が必要になる場合があり、回復時間が長くなり、痛みを伴います。 ほとんどの手術は、全身麻酔ではなく鎮静下で外来で行われますが、それでも大手術であるため、その後痛みを感じるでしょう。
ステップ1
医師の指示に従って処方薬を服用してください。 ほとんどの人はヘルニアの手術後にほとんど痛みを感じませんが、これはすべての場合に当てはまるわけではありません。 注意すべき薬物相互作用があるかどうかを必ず理解してください。
ステップ2
痛みと腫れを和らげるためにアイスパックを使用してください。 このタイプの手術は低侵襲ですが、その後も腫れやあざができます。 アイスパックを20分間適用してから、少なくとも40分間取り外し、必要に応じて繰り返します。 氷は血流を制限し、治癒を遅らせるので、痛みや打撲を管理するこの方法を使いすぎないでください。
ステップ3
処方薬の薬がなくなったら、市販の鎮痛剤を服用して痛みを管理します。 パッケージの指示に従い、慎重に服用してください。推奨用量を超えて服用しないでください。
ステップ4
食物繊維の多い食事を摂るか、便を柔らかくする製品を摂取してください。 便秘は非常に不快であり、緊張は手術部位にストレスを与える可能性があります。 果物や野菜、オートミールなどの全粒穀物をたくさん食べ、コーヒーやカフェイン入り茶ではなく水をたくさん飲みます。 フルーツジュースでも構いません。
ステップ5
落ち着いて。 ほとんどのヘルニア手術の後、手術後数日以内に通常の活動に戻りますが、スポーツ活動を行ったり、少なくとも数週間は運動しません。 気分は良くなっているかもしれませんが、あなたの体は治癒する時間が必要です。 激しい活動を避けて痛みを避け、徐々に運動を再開してください。
必要なもの
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処方薬
アイスパック
市販の鎮痛剤
スツール軟化剤
ヒント
米国外科医によると、ヘルニア手術による副作用はまれです。 手術部位で感染または出血が起こる可能性があり、瘢痕組織が形成される可能性があります。 しびれは、ヘルニア手術後にも起こりそうです。 これは正常であり、6週間から6か月以内に消えます。 懸念がある場合は医師に連絡してください。
