MedlinePlusによると、食欲の減退は老化の自然な部分であり、高齢者の間で非常に一般的です。 しかし、栄養失調は高齢者にとって大きな健康上の懸念であるため、あなたの愛する人が食べる欲求が減少したときに心配するかもしれません。 適切な栄養は、すべての年齢層、特に高齢者にとって重要です。 さまざまな方法で健康的な食習慣を奨励します。
ステップ1
あなたの愛する人が彼女のソーシャルネットワークを増やし、彼女が他の人とできるだけ多く食べることができるように助けてください。 2003年の「International Psychogeriatrics」誌に掲載された記事によると、孤独感と社会的孤立からの抑うつは、高齢者の食欲不振の大きな原因です。親relative。 彼女が同年齢の他の大人との社会的関係に欠けている場合、地元のシニアセンターに参加することについて彼女に話してください。
ステップ2
あなたの愛する人が従うことができる食事スケジュールを作成します。 生理学的な食事への衝動は年齢とともに減少するので、彼は若い年齢で行ったのと同じ物理的な空腹のシグナルを経験しないかもしれません。 特定の食事時間を設定して固執することで、彼の食習慣を改善できます。 規則正しく作成するために、毎日同じ時間に食べるように彼を励ます。
ステップ3
新しい食べ物を試すことを目標に、お気に入りの食料品の買い物をしてください。 味と匂いの自然な変化は年齢とともに発生し、これは食欲と食事の楽しみを刺激する役割を果たします。 彼はもはや以前と同じ食物を望んでいないかもしれませんし、彼が食べていた食物はもはや魅力的ではないかもしれません。 食べ物の選択肢に挑戦し、彼が楽しんだものを追跡するように彼を励ます。
ステップ4
食欲刺激薬の処方について、愛する人の医師に相談してください。 食欲不振は、意図しない体重減少と栄養不良状態を引き起こし、病気や病気のリスクを高めます。 彼女の健康が危険にさらされ、彼女の食欲を改善する他の試みが失敗した場合、処方食欲刺激剤が役立つかもしれません。
ヒント
あなたの最愛の人を、料理教室、ポットラック、ベイクセールなどの食べ物が関係する活動に参加させてください。
警告
食欲不振を無視しないでください。 根本的な健康問題の兆候である可能性があります。
