缶詰飲料に加えられた砂糖は、血糖値に直接影響を与える可能性があります。 糖尿病患者や砂糖不耐症の人は、缶詰飲料の砂糖の量を正確にテストする必要があります。 缶詰の飲料ラベルに「ダイエット」と表示されているからといって、砂糖が含まれていないことを意味するわけではありません。まだ砂糖です。 完成したら、この方法を使用して噴水飲料の糖度を確認することもできます。
ステップ1
医師または薬局で尿糖検査ストリップを入手してください。 これらは、処方箋なしで入手できます。 パッケージを開き、製造元の指示をお読みください。指示に「尿」が記載されている場合は、缶詰飲料を代わりに使用し、クリーンキャッチの指示を完全にスキップしてください。
ステップ2
少量の缶詰飲料を小さなグラスまたは皿に注ぎます。 テストストリップの着色された部分全体が飲み物に浸ることができるように十分に注ぐようにしてください。 缶詰飲料を飲むつもりであれば、ストリップを缶に直接挿入しないでください。
ステップ3
1つのテストストリップを液体に浸し、ストリップの色を完全に覆います。 メーカーの指示に従って、ストリップを水没させてください。
ステップ4
テストストリップを引き出して、できればストリップがどの色になったかを識別しやすくするために、できれば白い背景の上に塗ります。 テストされた残りの飲料を廃棄します。
ステップ5
少なくとも1〜2分待って、ストリップを解釈するか、製造元の指示に従ってください。 テストストリップボトルの背面またはテストストリップに添付されているチャートは、ストリップの色と砂糖の結果を関連付けます。
ステップ6
ストリップからリストされた砂糖の結果を栄養ラベルにリストされた砂糖のグラムと比較します。 いくつかの缶詰飲料を試してみて、どれが最低のグルコース含有量を持っているかを確認してください。
