ヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）は、妊娠中に産生されるホルモンです。 ダイエット補助としてのHCGの使用は、いくらか議論の余地があります。 MayoClinic.comによると、HCGの注射またはホルモンの経口投与が減量を促進するという臨床的証拠はありません。 肥満に対するHCGの使用に伴うほとんどのダイエット計画は、カロリーを大幅に削減するため、注射の有無にかかわらず体重減少が起こります。 一方、フェンテルミンは、肥満の治療を支援するために処方される食欲抑制剤として認められています。 どちらの薬もダイエットの補助として機能します。 どちらかのシステムを検討している場合は、各薬剤を個別に見てください。 フェンテルミンは他のダイエット薬ではうまく機能せず、一部の薬と混ぜると肺高血圧症を引き起こす可能性があります。 安全のために、2つの計画を個別に見て、オプションを評価してください。 どちらのプランも、医療監督、運動、低カロリーの食事が必要です。
HCG
ステップ1
ダイエットに必要なホルモンを入手するには、減量クリニックをご覧ください。 HCGは通常注射として投与されます。 クリニックの医療関係者は、薬剤を安全に注射する方法のトレーニングを提供します。 注射はお尻または太ももにあります。 インターネットまたは医療以外のソースからHCGを購入しないでください。 安全な製品を入手できない可能性があります。
ステップ2
クリニックから与えられたダイエット計画に従ってください。 HCGを使用した食事は抜本的であり、通常は約800カロリー以下しか摂取できません。 ダイエットが機能するためには、計画を厳密に守らなければなりません。
ステップ3
診療所の職員が推奨する場合にのみ、適度に運動してください。 大幅なカロリー削減により、最初の運動を望まない場合があります。 カロリーを増やすと、運動がプログラムの一部になります。 どのくらいの運動ができるかをクリニックアドバイザーと話し合ってください。
ステップ4
頻繁にクリニックに戻って確認してください。 脱力感や発熱など、食事の副作用を感じたら連絡してください。
フェンテルミン
ステップ1
朝、空腹時にフェンテルミンを服用してください。 医師は正しい投与量をアドバイスします。 朝の服用を忘れた場合は、朝食を食べ、食べてから2時間待ってから錠剤を服用してください。
ステップ2
健康的な食事計画を立てるには、医師または栄養士に相談してください。 フェンテルミンは食欲抑制剤です。 減量は、食べるカロリーを減らして、より多く燃焼させることによりもたらされます。 薬との合併症の可能性があるため、食事の健康的な計画を立てるために医学的な監督が必要になります。 医師は、1日に摂取すべきカロリー数をアドバイスします。
ステップ3
食事や軽食を監視するフードログを保管してください。 これは、薬があなたのために働いていることを確認するために、フォローアップの訪問時に医師と一緒に確認できるものです。 毎日食べる食べ物をすべて書き留め、カロリーを合計します。
ステップ4
少なくとも週に3〜4回運動します。 運動には、心血管ルーチンと筋力トレーニングを含める必要があります。 心臓血管は、1時間歩くのと同じくらい簡単です。 筋力トレーニングのためにウェイトを持ち上げるか、抵抗バンドを使用して筋肉量を増やします。
警告
フェンテルミンの服用を突然中止しないでください。 離脱を避けるために、薬をゆっくりと離乳させる必要があります。 フェンテルミンは、他のダイエット薬や薬と一緒に摂取すると、生命を脅かす可能性のある副作用があります。 高血圧、心臓病、甲状腺機能亢進、緑内障、または薬物またはアルコール乱用の既往がある場合は、フェンテルミンを服用しないでください。 覚醒剤や風邪薬が気になる場合は、フェンテルミンを服用しないでください。
妊娠中または授乳中の場合は、どちらの薬も服用しないでください。
