Franziaワインは、ボトルではなく箱に入っているため、市場に出回っている他のほとんどのワインとは異なります。 赤面と白ワインに加えて、フランツィアは6種類の赤ワインを提供しています。 ワインには脂肪は含まれていませんが、カロリーと炭水化物が含まれているため、毎日の食事プランにワインのサービングを含める必要があります。 ただし、赤ワインには特定の健康上の利点もあります。
レッズ
Franziaブランドが提供する6種類の赤ワインには、カベルネソーヴィニヨン、メルロー、キャンティ、ブルゴーニュが含まれます。 これらの4つの品種は、箱から出してすぐに室温で楽しむか、飲む前に冷やすことができます。 フランツィアはまた、冷やして食べるために特別に作られた赤ワインと、フルーティーな赤ワインのサングリアも提供しています。
カロリーと炭水化物
キャンティ赤ワインはフランツィア赤ワインの中で最もカロリーが低く、5オンスのサービングあたり95カロリーです。 5オンスのフランツィアブルゴーニュワインには100カロリー含まれています。 カベルネソーヴィニヨン、メルロ、冷えやすい赤ワインは、それぞれ5オンスのサービングで105カロリーを含んでいます。 フルーティーな赤いサングリアの5オンスのグラスには110カロリーが含まれています。 5オンスのフランツィア赤ワインも5〜11グラムの炭水化物を含んでいます。 炭水化物はあなたの食事の重要な部分ですが、あなたが消費する炭水化物の大部分は果物、野菜、全粒穀物に由来するはずです、とハーバード大学公衆衛生学のウェブサイトは述べています。
健康上の利点
中程度の量のフランツィア赤ワインを含む赤ワインを飲むことは、健康に良いことがあります。 赤ワインは、「良い」コレステロール値を高め、血栓のリスクを減らすのに役立ちます。 「Journal of Cardiovascular Disease Research」の2010年10月から12月に発行された記事では、赤ワインが心臓血管疾患のリスクを軽減し、心臓発作の可能性を高める方法について説明しています。 実際、1日1杯または2杯の赤ワインを飲むと、心臓発作による死亡のリスクを約30％削減できます。
フランツィア赤ワインを飲むためのヒント
赤ワインを飲むことの利点は、適度なアルコール消費量に関係しています。 言い換えれば、より多く飲んでもメリットは増えず、実際に健康を害する可能性があります。 疾病管理予防センターによると、適度な飲酒は、女性では1日に1杯、男性では1日に2杯と定義されています。 フランツィア赤ワインを含む赤ワインのサービングは5オンスに相当します。 これより多く飲むと、肝硬変、膵炎、特定の種類の癌、高血圧のリスクが高くなります。 飲みすぎは、アルコール中毒だけでなく、自動車事故やその他の意図しない怪我のリスクも高める可能性があります。
