妊娠中は、より多くのビタミンとミネラルが必要であり、医師は出生前のマルチビタミンを処方して、あなたのニーズを満たすようにします。 マテルナは、出生前マルチビタミンのブランドです。 健康的な妊娠に必要なすべてのビタミンとミネラルが含まれていますが、服用すると副作用が発生する可能性があります。 副作用が心配な場合は、医師に相談してください。
便秘
一部の女性は、マテルナの出生前ビタミンを摂取するときに便秘を経験する場合があります。 鉄のサプリメントは便秘を引き起こすことが知られており、鉄の高用量のサプリメントとして、マテルナはその理由の一部かもしれません。 食物中の食物繊維が豊富な食物と水の量を増やすことは、出生前ビタミンの便秘効果のいくつかを緩和するのを助けるかもしれません。 定期的な活動もお勧めします。
胃の不調
また、マテルナを服用した後に胃のむかつきを経験するかもしれません。 いくつかの症状には、吐き気、嘔吐、胃痛などがあります。 食物と一緒にマルチビタミンを摂取すると、胃の問題が少なくなります。 寝る前に夜に服用することも、症状を通して眠っているので、耐性を改善するのに役立つかもしれません。 出生前ビタミンを摂取するのに最適な時期を判断するために、医師に相談してください。
食欲減少
一部の女性は、マテルナの食欲不振を経験することもあります。 マルチビタミンはビタミンとミネラルの優れた供給源ですが、炭水化物、タンパク質、脂肪など、健康な妊娠に必要な他の栄養素を提供しません。 少量の食事をより頻繁に食べると、食べたくないときに妊娠に必要な栄養とカロリーを得るのに役立ちます。 また、おなかがすいているときにもっと食べると、違いを補うことができます。
医師に電話するとき
マテルナによって引き起こされる副作用の多くは管理できますが、医師への連絡が必要なものもあります。 発疹、呼吸困難、口、顔、唇のむくみを含む可能性のあるビタミンに対するアレルギー反応がある場合は、マテルナの服用を中止し、代替ビタミンについて医師に相談してください。 出生前のビタミンを摂取した後、食事能力を妨げたり、生活の質、便中の血液または嘔吐物に深刻な影響を与える慢性胃症状も、医師に連絡する良い理由です。
