トマトビスクスープのカロリー

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Anonim

ビスクは、フランス産のクリーミーなスープです。 ビスクという言葉はビスクイット、または「二度調理された」に由来し、クリフォード・A・ライトの著書「The Best Soups in the World」に書いています。 缶詰のトマトスープに牛乳とバターを加えるだけで、おいしくて簡単なトマトビスクを作ることができます。

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新鮮なトマトのビスクのボウル。 クレジット:bhofack2 / iStock / Getty Images

カロリー

栄養情報は1つの8オンスに適用されます。 缶詰のトマトスープ、全乳、塩バター半分のスティックを混ぜて作ったトマトビスケットスープのカップ。 トマトビスケットのカップには149カロリーが含まれています。これは、2, 000カロリーの毎日の食事に基づいて、1日に推奨されるカロリーの約7%です。

タンパク質、脂肪、炭水化物

トマトビスクのカップのカロリーは、タンパク質から24カロリー、脂肪から40カロリー、炭水化物から85カロリーで構成されています。 トマトビスクには、1カップあたり22gの炭水化物が含まれており、これは炭水化物の1日の価値の7%です。

健康上の利点

トマトビスクスープは、トマトの自然な利点に基づいた健康食品の選択肢です。 缶詰スープの加工トマトは、料理がリコピン、ベータカロチン、B複合体、鉄、カリウム、およびビタミンCのレベルを濃縮するため、さらに強力です。

トマトビスクスープのカロリー