鉄は体の細胞機能に重要な役割を果たします。 体内の鉄の3分の2は、赤血球に含まれる主なタンパク質であるヘモグロビンに使用されています。 ヘモグロビンは、酸素分子を肺から体の周りの組織に輸送します。 鉄が不足すると貧血と呼ばれる状態になり、組織から酸素が奪われます。 頭痛は鉄欠乏性貧血の1つの症状です。 鉄サプリメントは貧血の頭痛の治療に役立ちますが、体内の鉄が多すぎると頭痛の原因にもなります。
鉄欠乏性貧血の原因
貧血は、赤血球中の鉄の不足によって引き起こされる状態です。 貧血のある人は、血液細胞の数が少ないか、赤血球が少ない場合があります。 鉄欠乏症は、鉄欠乏食または慢性の治療されていない失血により、徐々に悪化する一般的なタイプの貧血です。
肉や動物製品を食べない人は、鉄欠乏症を発症する可能性が高くなります。これらの食品は鉄分が豊富です。 妊娠中または授乳中の女性は追加の鉄を必要とし、欠乏しやすい傾向があります。 定期的に重い期間を持っている女性も余分な鉄が必要です。 結腸直腸癌や潰瘍など、慢性出血を引き起こす医学的状態もありますが、クローン病や胃バイパス手術など、鉄の吸収を阻害するものもあります。
貧血頭痛およびその他の症状
血中の鉄が減少すると、酸素を必要とする組織に酸素を輸送する身体の能力が低下します。 赤血球によって運ばれる酸素の量の減少は、低酸素と呼ばれる酸素欠乏組織の状態を誘発します。
貧血の症状の多くは、体全体の組織が低酸素状態になったときに発生します。 鉄が不足すると十分な酸素が脳に運ばれないため、頭痛は貧血の一般的な症状です。 低酸素症に関連する他の症状には、疲労、めまい、急速な心拍、息切れ、筋力低下、青白い肌、爪の脆弱性、脱毛などがあります。
鉄サプリメントの副作用
硫酸第一鉄は、鉄サプリメントに見られる一般的な製剤です。 これらのサプリメントは、それらを摂取するすべての人に常に同意するとは限らず、いくつかの副作用を引き起こすことが知られています。 硫酸第一鉄の副作用には、便秘、吐き気、口内の悪いまたは金属味が含まれます。
通常の状況では、頭痛は硫酸第一鉄補給の副作用ではありません。 鉄欠乏は頭痛を引き起こす可能性があるため、鉄のサプリメントを摂取すると、貧血患者の頭痛の発生率を減らすことができます。
鉄サプリメント注入
医師は、経口鉄サプリメントを服用できない患者や、錠剤や液体を摂取することで鉄を補充するよりも早く枯渇する患者には、鉄サプリメントの注入を処方することがあります。 静脈内投与の鉄サプリメントは、経口投与に関連しない副作用を引き起こす可能性があります。
鉄分サプリメントの頭痛は、この形の鉄分サプリメントの主な副作用であり、点滴治療の直後または1〜2日後に現れることがあります。 鉄注入のその他の副作用には、喘鳴、めまい、潮紅、筋肉痛または関節痛、発熱、注射部位の痛みが含まれます。
鉄サプリメントの過負荷
体は、使用されなくなった赤血球から鉄をリサイクルするため、多くの鉄を除去しません。 ホルモンは体内で鉄がどのように使用されるかを調節し、適切な鉄の貯蔵がある場合、その活動をブロックすることができます。
しかし、遺伝障害と過剰補給は、体内に過剰な鉄の蓄積を引き起こす可能性があります。 鉄の過剰摂取は、必要以上に鉄のサプリメントを摂取したり、体が必要としないときに鉄のサプリメントを過剰に摂取したりすることで起こります。
頭痛は、体内の過剰な鉄の症状の1つです。 頭痛に加えて、体内の過剰な鉄分は神経系の他の側面に影響を及ぼし、鉄分過剰摂取のより深刻な場合には発熱、悪寒、めまい、痙攣を引き起こす可能性があります。 鉄を過剰に摂取している人は、胃腸の副作用に加えて、血圧の低下や弱い急速な脈拍などの心血管の問題に悩まされる可能性があります。
