ビタミンB-12の注射は、欠乏を経験しているが、B-12の豊富な食品や錠剤やカプセルから十分な量のビタミンを摂取するのに苦労している人にとって、ビタミンB-12サプリメントの有用な代替品となります。
ビタミンB-12の注射は通常、 筋肉内注射として投与されます。つまり、最良のB-12注射部位は、主に筋肉が豊富なあらゆる場所にあります。 したがって、ビタミンB-12の注射部位には、 上腕 、 to 部 、および大腿部が含まれます。 彼らは通常、診療所やオフィスで医療専門家によって与えられます。
ビタミンB-12注射
ビタミンB-12注射は、ビタミンB-12欠乏性貧血の治療に最もよく使用されます。 これは、さまざまな理由で体が十分なビタミンB-12を受け取っていない場合です。
原因は、食事の選択（ ビーガンや菜食主義者など、B-12は主に動物性製品に含まれているため）や、腸のビタミン吸収能力に問題がある可能性があります。 欠乏は、正常に機能しない異常に大きな血球をもたらします。
英国の国民健康サービスによると、ビタミンB-12欠乏症の症状には、 極度の疲労感 、 息切れ 、 頭痛 、 青白い肌 、 食欲不振などがあります。
ビタミンB-12の注射には2つのタイプがあり、それらは次の形で提供されます。
- ヒドロキソコバラミン
- シアノコバラミン
ヒドロキソコバラミンは、システム内に長時間留まるため、シアノコバラミンよりも頻繁に推奨されます。したがって、時間の経過とともに必要な注射は少なくなります。
B-12ショットはどのように管理されますか？
筋肉内に投与すると、B-12ショットは注射部位から体内の自然貯蔵庫にゆっくりと吸収されます。 最初は、B-12ショットを必要とする人が2週間、2〜3日ごとにそれらを受け取ります。 これに続き、ショットは2〜3か月ごとに1回管理されます。
これは、特にシアノコバラミンよりもヒドロキソコバラミンの方が、時間とともにビタミンB-12注射の吸収が遅いためです。 したがって、体内に十分なビタミンB-12が蓄積されると、通常は体内が十分に保持されるため、注射を減らすことができます。
ビタミンB-12注射部位
ビタミンB-12ショットは、体のさまざまな部位に投与できます。位置は、 患者の年齢 、 健康状態 、およびB-12ショットを自己投与するかどうかによって異なります。
ビタミン注射は、適切なB-12注射部位として以下を助言します：
上腕：主に青年および若年から中年の成人に推奨される上腕の三角筋は、ビタミンB-12注射の理想的な場所です。 青年期までに、筋肉内注射が必要とする必要な厚さを持つのに十分に開発されています。 筋肉が後期に発達した場合、高齢者もここで筋肉内注射を行うことができます。
太もも：具体的には、注入された筋肉は 外側広筋 として知られています。 太ももはビタミンB-12の注射に適した強力な筋肉であり、若年層で最も発達した筋肉の1つであるため、新生児や乳児に最も適しています。 太ももは、そこに注射を自己投与するのがとても簡単であるため、大人にも適しています。 針の長さは通常2.5センチで、90度の角度で挿入されます。
警告
ヘルスケアの専門家から指示された場合にのみ、あらゆる種類の薬物を自己管理してください。 新しい薬を服用する前に、常に通常の医療専門家に相談してください。
外側股関節： 腹部 注射部位としても知られるこのスポットは、成人および7ヶ月を超える乳児に最も適しています。 股関節のすぐ上に位置し、他のB-12注射部位の潜在的な合併症がないため、B-12ショットの理想的な場所です。 これらは、主要な血管や神経の損傷から生じる可能性がありますが、外側の股関節に注入する際の心配はありません。
But 部： but 部、または 背glut 部は、以前は人気の注射部位でしたが、坐骨神経といくつかの主要な血管に非常に近いため、最近では最後の手段になりました。 さらに、この領域では脂肪組織（別名脂肪組織）の厚い層のため、他のB-12注射部位で見られるよりも、体内でのビタミン補給の摂取が遅くなります。
B-12ショットの利点
ビタミンB-12注射は、主にビタミンB12欠乏症の治療に使用されます。 これらの最も一般的なものは、 悪性貧血で あり、消化器系の問題のために、食事やカプセルからビタミンB-12を十分に吸収できない状態です。
これは、ヒドロキソコバラミンまたはシアノコバラミンのいずれかを定期的に注射することで相殺できます。
警告
ヒドロキソコバラミンは、妊娠中または授乳中の人には投与しないでください。新生児に損傷を与える可能性があるためです。 これらの注射を検討する前に、常に医療専門家に連絡してください。
欠乏症の症状は通常微妙であり、時には完全に知覚できない場合もありますが、いくつかはビタミンB-12欠乏症に起因します：
- 弱さ：通常、過度の運動を必要としない活動を持ち上げたり、従事したりする際の力不足
- 疲労：持続的な疲労感
- 刺痛またはしびれ：特に手足に
- 淡い肌：肌の色が失われ、かすかに黄色に見えることもあります
- 高速ハートビート：安静時にもかかわらず正常なハートビートを維持できない
- 息切れ
- 膨満感またはガス
- 便秘または下痢
- 食欲減少
- うつ病：ビタミンB-12は精神能力とリンクしているため、持続的な欠乏は最終的に脳に有害な影響を与える可能性があります
- 認知症：ビタミンB-12の持続的な不足は、時間の経過とともに精神的敏g性を損ない、認知症を引き起こす可能性があります。
したがって、おそらく、B-12ショットの最大の利点は、ビタミンB-12欠乏症の上記の症状のいずれかを相殺することです。 ただし、注射によるB-12の摂取の増加に関連する他の潜在的な利点があります。
神経系の健康と赤血球産生におけるその役割のおかげで、B-12の増加による全体的な健康上の利点は、たとえあなたが不足していなくても無視されるべきではありません。 メイヨークリニックは、ビタミンB-6とB-9の摂取量を増やすことで、B-12のレベルを上げると、実際に血液中のホモシステイン（心臓病の原因となる可能性がある）の量を減らすことを勧めています。
ただし、ビタミンB-12に関連する利点にもかかわらず、特に心臓病との闘いにおけるその役割を証明する重要な臨床的証拠はないことに注意することが重要です。
処方B-12注射
ビタミンB-12の注射は、通常のカプセルサプリメントのように購入するのではなく、通常処方によって提供されます。 これは、通常、B-12ショットは、欠乏症が非常に深刻で、食事の変更を超える必要がある場合にのみ使用されるためです。
