必須のオメガ3脂肪酸を含む魚油には、いくつかの潜在的な心臓の利点があります。 オメガ-3脂肪酸は、コレステロール値を下げ、虚血性脳卒中のリスクを減らすのに役立ちます。 しかし、心臓の不整脈（死に至る可能性のある不規則な心拍）の治療または予防における魚油の利点に関する研究結果は混合されており、魚油を服用している人々の不整脈の悪化を示すいくつかの研究があります。 心臓病の既往歴がある場合は、魚油を摂取する前に医師に相談してください。
使い方
心臓の不整脈は、心臓の電気的刺激が協調的に発火しないときに発生します。 あなたの心臓はリズミカルに収縮することで電気インパルスに反応します。最初に上部の2つの部屋-心房-が収縮し、次に2つの下部の部屋-心室-体の残りの部分に血液を送り込みます。 チャンバーが適切なタイミングで収縮しない場合、心臓は強制的にポンプするのではなく「震え」ます。 魚油は、高コレステロール値を下げ、アテローム性動脈硬化を減少させることにより、心臓の血管への損傷を防ぎ、不整脈につながる血管の閉塞を引き起こす可能性があります。 魚油はまた、血液を薄くする性質があるため、炎症と血餅形成を減らすことができます。
負の効果を示す研究
ポートランドVAメディカルセンターの研究者が実施し、「JAMA」の2005年6月号で報告された多施設共同研究では、植込み型電気除細動器/除細動器200人の患者に対する魚油とプラセボの効果を調べました。 1.8 mgのオメガ3脂肪酸を毎日服用している患者は、プラセボを服用している患者よりも2つの不整脈、心室細動、またはVF、心室頻拍、またはVTの発生率が高かった。 24か月の終わりに、魚油を摂取しているグループの65％とプラセボを摂取しているグループの59％がVF / VTのエピソードを経験しました。
肯定的な効果を示す研究
一方、「循環」の2005年11月号で報告されたハーバード大学医学部の研究では、植込み型電気除細動器/除細動器を使用している402人の患者でVFまたはVTの不整脈が減少しました。 11ヶ月の期間にわたって、魚油とプラセボは不整脈のリスクを38％減少させた、と研究者は報告しました。
考慮事項
VFやVTなどの致命的な不整脈を含む心臓病の病歴がある場合、研究結果は魚油の摂取による明確な利点または明確な害を証明していません。 特に以前の不整脈のために植込み型除細動器/除細動器をすでに持っている場合は、潜在的なリスクまたは利点について医師に相談してください。
