タンパク尿とも呼ばれる高尿タンパクは、慢性腎疾患の危険信号です。 多くの場合、これは通常の身体検査または生命保険の試験で取り上げられるまで何年も続きます。 場合によっては、食事で制御できます。 ただし、肉や高タンパク食品を断ち切る前に、腎臓専門医に相談して、食事の変更が本当に必要かどうかを確認してください。
健康な腎臓
糸球体、または健康な腎臓のフィルターは、1日200ガロン以上の血液をきれいにします。 クレアチニンや尿素などの筋肉活動からの老廃物は、血液から除去され、尿にろ過されます。 ただし、タンパク質は血液中に残ります。 炎症を起こした腎臓は、この機能を実行できません。 理由は不明ですが、タンパク質は炎症を起こした糸球体を通過して尿中に入ります。
タンパク質制限
腎臓病学者は、基礎疾患とは独立して腎臓を損傷し、腎臓病の進行を促進する可能性があるため、重度のタンパク尿を制御しようとします。 ほとんどの人は、実際に必要な量よりはるかに多くのタンパク質を消費します。 National Kidney Foundationのガイドラインでは、ステージ1からステージ4の腎臓病の患者は、1日あたりのタンパク質摂取量を体重1キログラムあたり0.8 gに制限することが推奨されています。 これは、米国農務省が設定したタンパク質要件と同じです。
推奨タンパク質摂取量
National Kidney Foundationのガイドラインでは、120ポンドの人が1日あたり44 gのタンパク質を摂取する必要があることを意味しています。 140ポンドの人は、1日あたり51 gのタンパク質を摂取する必要があります。 160ポンドの人は58 gのタンパク質を必要とします。 たんぱく質は、気付かないうちに簡単に食生活に入り込む可能性があります。 たとえば、小麦パンの2つのスライスには5.46 gのタンパク質が含まれています。
警告
腎臓専門医は、すべての人に低タンパク質の食事を勧めません。 たとえば、子供、血液透析患者、または移植に近づいている患者には決して推奨されません。 さらに、新たに診断された患者はしばしば食生活の変化に非常に熱心であり、しばしば極端な問題を抱え、十分なタンパク質を摂取しません。 低タンパク質食を始める前に、どのくらいのタンパク質を摂取すべきかについて、腎臓専門医に相談してください。
