数ポンドを必死に落とそうとする人は、利尿薬や下剤を使用して、すぐに体重を減らします。 体重計が一時的に好意的に傾く可能性がありますが、これらの薬は体から余分な水分と排泄物を取り除くように設計されており、期待される体重減少をもたらしません。 減量に利尿薬と下剤を使用すると、過食症や過食症などの摂食障害に関連し、減量の努力を妨げる可能性があります。
利尿薬
水薬としても知られる利尿薬は、体から余分な水分を取り除き、腫れや鼓腸を引き起こします。 MayoClinic.comによると、利尿薬は、腎臓の問題、多嚢胞性卵巣症候群、その他の深刻な病気の中でも心不全に苦しむ人々に処方されています。 血液から余分な水分を取り除き、血管にかかる圧力を軽減します。 市販薬またはOTC利尿薬は、ほとんどの薬局で販売されていますが、処方強度ではありません。 利尿薬の長期使用と乱用は、壊滅的で不可逆的な副作用を引き起こす可能性があります。
下剤
摂食障害のある人は、減量剤として下剤を使用することがあります。 下剤により大腸がlarge動運動を開始します。これはペン医学によると、食道から大腸で終わる消化管のさまざまな処理ステーションに食物を移動させる一連の波状の筋肉収縮です。 緩下剤は排便を促進するため、数オンスまたはポンドの体重減少が観察される場合があります。 しかし、この薬は排泄の原因となる腸の部分である大腸に影響を及ぼし、小腸で発生して体重増加に寄与するカロリー吸収を妨げません。
水重量と脂肪重量
水の重量は最大5ポンドになることがあります。 あなたの総重量にそしてあなたの医者によって推薦される処方箋またはOTC利尿薬の適切な使用と安全に失われる場合があります。 アメリカ運動評議会は、水の重量と脂肪の重量は異なると述べています。 水薬と下剤は、体から脂肪ではなく水分を除去するため、一時的に体重を減らします。 体組成の変化を確認し、より長く持続する体重減少を観察するには、利尿薬や下剤を控えます。 週に少なくとも150分の適度な強度の運動で、脂肪と加工食品を制限するより健康的な食事を組み合わせてください。
危険
Alliance for Eating Disorders Awarenessによると、利尿薬を減量補助剤として使用すると、頭痛、筋肉のけいれん、血中ナトリウム濃度の低下、電解質の不均衡、心臓の動pit、不整脈、死亡などの危険な副作用につながる可能性があります。 下剤の乱用は、脱水症、胃潰瘍、体液とミネラルの不均衡、血便を引き起こす可能性があります。 利尿薬と下剤を乱用して減量を達成すると、耐性が向上する可能性があり、同じ結果を得るためにより多くの薬物が必要になる場合があります。
