甲状腺は、喉の前にある小さな蝶の形をした腺です。 甲状腺はミネラルヨウ素とアミノ酸チロシンを使用して、T3およびT4として知られる2つの主要な甲状腺ホルモンを生成します。 これらのホルモンは、あなたの体がエネルギーを使用する速度、つまり代謝速度に影響を与えます。 ビタミンEの補給は、特定の甲状腺の問題があるが、服用する前に医師に相談する場合に有益です。
ビタミンE機能
ビタミンEは、8つの異なる形で存在する脂溶性抗酸化化合物のグループを指します。 酸化防止剤は、フリーラジカルとして知られる不安定な分子の潜在的な損傷から細胞を保護します。 Linus Pauling Instituteによると、ビタミンEは免疫機能、遺伝子発現調節、代謝プロセスにも関与しています。
甲状腺機能低下症を改善します
甲状腺機能低下症は、甲状腺が体のニーズを満たすのに十分なホルモンを産生できない場合です。 これにより、疲労感や落ち込みを感じることがあります。 また、風邪、便秘、脱毛に敏感になります。 甲状腺機能低下症には酸化ストレスが伴います。 ジャーナル「Cell Biochemistry and Function」の2005年1月号に掲載された研究によれば、ビタミンEの補給は抗酸化作用により甲状腺機能低下症の症状を改善します。
甲状腺の保護効果を発揮
甲状腺は甲状腺ホルモンを生成するためにヨウ素を必要としますが、過剰摂取は有毒であり、甲状腺組織を損傷する可能性があります。 また、甲状腺機能亢進症として知られている過剰な甲状腺ホルモンを引き起こす可能性があります。 ビタミンEは甲状腺の保護効果を発揮するようです。 「Journal of Endocrinology」の2011年6月号に掲載された研究によれば、動物研究ではビタミンEの補給がヨウ素誘発甲状腺毒性の低減に役立ちます。
投与量および予防措置。
ビタミンEの投与量は、50〜1, 000国際単位です。 カプセル、ソフトジェル、錠剤など、さまざまな形で入手できます。 医療提供者は一般に、合成型が利用可能ですが、d-α-トコフェロールである天然ビタミンEを推奨しています。 シンナーを服用している場合、ビタミンEは出血のリスクを高める可能性があります。 三環系として知られている抗うつ薬のクラスの吸収を妨げる可能性があります。 また、ベータ遮断薬、アスピリン、および他の薬物を妨げる可能性があります。 現在薬を処方されている場合は、医師に相談してください。 医師と話し合った後にのみビタミンEを摂取してください。
