太ももの隙間に関する事実を埋める

LIVESTRONG.COMは、あらゆる年齢層の人々がアクティブで健康的な生活を送ることができるように支援しています。その使命に照らして、編集チームはShimmerTeen.comとチームを組み、10代の健康とウェルネスを促進するコンテンツを作成しました。

過去数年間で、「太ももの隙間」、つまり足でまっすぐ立ったときに太ももの間に形成される空間は、やや美しさの傾向であり、熱烈な文化的議論の源になりました。

数え切れないほどの、有名人のソーシャルメディアフィード、食欲不振のブログがギャップを称賛していますが、多くの批評家は、太もものギャップの大量マーケティングが摂食障害と達成不可能な身体の理想の追求を奨励していると信じて激怒しています。たとえば、ターゲットは、Photoshopを使用してモデルの太ももの隙間を広げているのを捕まえたときに、大量の悪いプレスを受けました。

ユーザーを保護しようとするソーシャルメディアプラットフォームの1つにInstagramがあり、「#thighgap」を検索しても結果が表示されません。密接に関連する「#thighgaps」を検索すると、グラフィック画像に関する警告と、摂食障害リソースへのアクセス方法を示すポップアップが表示されます。

このプレスのすべてで、あなたはあなた自身の太もものギャップ（またはその欠如）を調べていることに気付くかもしれません。しかし、カロリーを減らしてジムに向かう前に、太もものギャップについての事実を以下に示します。

一部の健康な人には太ももの隙間がある…

太ももの隙間が許容できるかどうかについて双方が議論しているように、健康で健康な人の中には太ももの隙間が自然にあることを覚えておいてください。重要なのは、太ももの隙間があるからといって、誰かが特定の美しさの理想に取りつかれている、または不健康であることを必ずしも意味しません。これらの人々にとって、太ももの隙間は単に身体的外観の1つの側面にすぎません。 ShimmerTeen.comの婦人科医であり医療ディレクターであるエイミー・ヘロルド博士は、「これらの場合、それは悪いことでも良いことでもありません。それは単なる身体構造の問題です」と述べています。

…しかし、太もものギャップは珍しい

ヘロルド博士は次のように説明しています。「太ももの隙間は、健康で栄養が豊富な女性の体型のほんの一部にしか見られない身体的特徴です」。メディアは太ももの隙間を文化的標準のように見せることができます。しかし、ほとんどの人はそれを持っていないし、それを達成できないかもしれません。つまり、太もものギャップは、必ずしも追求すべき目標ではないことを意味します。

高さと靴のサイズと同様に、太もものギャップは遺伝学に結びついています

骨の構造と体の形によって、太ももの隙間が物理的に可能かどうかが決まります。

太ももの間隔を決定する最初の特性は、腰の幅と骨盤の骨の角度です。「太ももの骨が骨盤に付着する角度と組み合わされた骨盤の幅は、筋肉または脂肪の量に関係なく太もも間の距離を決定します」とヘロルド博士は説明します。「骨盤の幅が広い人の中には、足の骨が離れている人もいれば、骨盤の幅が狭い人は、足の骨を近づけて隙間を埋める人もいます。明らかに、食事と運動でこれを変えることはできません。」

太ももの間のスペースを決定する2番目の要因は、あなたの体型です。脂肪であろうと筋肉であろうと、体重を増やすのが非常に難しい人もいます。体重が少ないため、太ももの間に隙間がある可能性が高くなります。しかし、ほとんどの女性の体は、大腿部に筋肉または脂肪のいずれかを蓄積する傾向があり、それがギャップの閉鎖を引き起こす可能性があります。

ニューヨーク市の整形外科医であるノーマン・ロウ博士が説明するように、「太ももの大きさは、脂肪だけでなく筋肉によっても決まります。太ももの真ん中には、足の筋肉と薄筋があります。足を出し入れします。」

作成しようとすると、危険にさらされる可能性があります

「ギャップを作ることは健康的な成果ではありません」とヘロルド博士は言います。「脂肪を減らし、重要な筋肉量を失い、体を本来の形にならざるを得ないためにto死しなければならない場合」一部の人々は、体重がどれだけ減っても、太ももの隙間を作ることさえできないかもしれません。

太もものギャップの手術？

Rowe博士は、多くの10代の患者が太ももの隙間を望んでいるのを見ています。彼は、形成外科医が筋肉を除去したり、足の骨構造を変更したりできないことを強調しています。「ももギャップに遺伝的素因がない場合、形成外科医はそれを作成できません。誰かがより重い筋肉を持つ遺伝的素因がある場合、吸引量はありませんそれはそれを変えることができます。」