仮性脳腫瘍とも呼ばれる頭蓋内圧亢進症は、脳脊髄液の蓄積が特徴で、脳の腫れや脳を取り巻く血管の血液量の増加を引き起こします。 この状態のほとんどの人は通常の活動に従事し続けることができますが、他の人は特定のスポーツ活動や過度の日光曝露を避ける必要があるかもしれません。 脂肪と塩は食事中に制限する必要があります。また、チラミンとビタミンAが豊富な食品も制限する必要があります。
塩と脂肪
頭蓋内圧亢進に苦しんでいる場合は、多種多様な健康食品を食べることが体をサポートする良い方法です。 しかし、体重を減らし、塩と脂肪の摂取を制限することが重要です。 頭蓋内圧亢進は、太りすぎの人、特に肥満の女性によく起こります。 塩分が多すぎると体内で水分が保持され、カロリーを追加する過剰な脂肪と一緒になって、この状態に通常必要な減量が妨げられます。
ビタミンAとチラミン
頭蓋内圧亢進に悪影響を及ぼすと考えられているビタミンAまたはチラミンが豊富な食品を制限する必要がある場合は、医師に相談してください。 医師は、牛肉の肝臓や特定の野菜、すなわちニンジン、トマト、サツマイモ、ビタミンAが豊富な葉物野菜などの食物の摂取を制限することを提案する場合があります。体内のビタミンA代謝と体内で発生する場所と、過剰な脳脊髄液と頭蓋内圧亢進の発生との関係を研究するため。
チラミンは、アミノ酸であるチロシンの自然分解で生成される化合物です。 チラミンは血管を拡張させる可能性があるため、頭蓋内圧亢進症の人はそれを含む食物の摂取を制限する必要があります。 これらには、ペパロニ、レバーソーセージ、漬物および漬物、サラミ、熟成チーズ、ビール、ワインなど、ほとんどの熟成および保存、乾燥またはsmoke製された食品が含まれます。 すべての発酵大豆製品、ザワークラウト、オリーブ、ソラマメと同様に、すべてのナッツにはチラミンが含まれています。 特別な食事療法に従う前に、医師に大丈夫です。
日当たり
Association for Spina Bifida Hydrocephalus（ASBH）は、暑い日に太陽とその熱に過剰に曝されると、頭蓋内高血圧が体温調節に問題を引き起こす可能性があると報告しています。 この問題に対処するため、日光浴を避け、屋外または屋内の部屋の最も涼しい場所で日陰に滞在してください。 直射日光は、道路を安全に横断したり、交通の距離と速度を判断するために必要な空間的判断にも影響を与える可能性があります。
スポーツ活動
頭蓋内圧亢進症のほとんどの人は、ランニング、ジャンプ、水泳などのスポーツ活動を含む通常の活動を続けることができますが、ASBHは、脳脊髄液を迂回させるために外科的に挿入された腰椎腹膜シャントを持つ人のすべてのねじれ運動とストレッチ運動に反対するよう助言しています。 避けるべきその他の活動は、宙返り、バンジージャンプ、遊園地での負のGフォースライド、柔道、ラグビーです。
