ミルク、チェダーチーズ、バターをスパゲッティと混ぜると、クリーミーで、安価で、簡単に準備できる自家製バージョンのマカロニとチーズが得られます。 マカロニとチーズは、多くの人々にとって究極の快適な食べ物です。 複雑な炭水化物は体と脳を刺激し、牛乳とチーズはタンパク質を提供し、それがあなたを飽きさせないようにします。 任意のミルク入りスパゲッティのレシピを変更して、お好みの材料を多かれ少なかれ含める一方で、脂肪とカロリーのカウントを制御することもできます。
ステップ1
オーブンを400 Fに予熱します。
ステップ2
4〜6クォートの水を沸騰させて麺を調理します。 水が沸騰したら、12〜16オンスのスパゲッティを加えます。 調理中は頻繁に麺をかき混ぜます。
ステップ3
スパゲッティを8〜10分間、または麺が歯ごたえ、または歯ごたえになるまで調理します。 牛乳とチーズを加えたら再び調理されるので、水で麺を煮すぎないようにしてください。 パスタをザルに入れ、大きなミキシングボウルに入れます。
ステップ4
ボウルのスパゲッティに、牛乳1カップ、塩小さじ1/2、バター¼カップ、細かく刻んだチェダーチーズ2カップを加えます。 すべての成分がよく混ざるまでかき混ぜます。
ステップ5
焦げ付き防止の調理用スプレーで9 x 12インチのベーキングパンを塗ります。 麺を天板に移し、オーブンで20分間調理します。
ステップ6
焼きスパゲッティを3〜5分セットしてから召し上がりください。
必要なもの
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4〜6クォートの水
ポット
12〜16オンスのスパゲッティ
コランダー
大型ミキシングボウル
牛乳1カップ
小さじ1/2
1/4カップバター
細切りチェダーチーズ2カップ
ヒント
必要に応じて、通常の代わりに無脂肪または低脂肪の牛乳とチーズを使用できます。
必要に応じて自分でチーズを細断してもかまいませんが、事前に細断したチーズを使用するのが適切です。
