バックブレースには2種類あります。 堅い背部装具は、脊椎の筋肉と骨の構造を固定します。 腰部コルセットとも呼ばれる柔らかい弾性装具は、脊椎を支えるように設計されています。 背部装具は、背部手術を受けた人、進行中の病状または一時的な怪我の結果として背部痛に苦しむ人、または重荷を持ち上げる人にとって貴重な資源です。 ただし、ブレースを適切に使用しないと、ブレースにリスクがあります。
患者の酷使
極端な場合を除き、医療専門家の助言がある場合を除き、背部装具を過度に継続的に使用すると、腰部の筋肉が弱くなることがあります。 コロラド総合脊椎研究所の専門家は、継続使用を推奨していません。 代わりに、タスク固有の使用を提案します。 「これは、個人が背中を危険にさらす行為に関与している場合、装具を使用する必要があることを意味します。この「リスクのある」活動が終了したら、装具を取り外す必要があります。」
不適切なブレース
正しいバックブレースを選択しないと、背中にさらにダメージを与えることができます。 ランバーサポートブレースでさえ、多種多様です。 腰のサポートが必要な場合は、ランバーサポートブレースを選択してください。 腰と上but部のサポートが必要な場合は、腰部仙骨サポートブレースを選択してください。 脊柱側osis症、不健康な湾曲、または通常はまっすぐな脊椎と診断された大人と子供は、脊柱側osis症の患者専用に設計された背部装具を見つける必要があります。 バックブレースの理由も重要な考慮事項です。 動きを制限する必要がある場合や、動きを制限せずに痛みを緩和する必要がある場合があります。 動きを制限しすぎると、生活の質に悪影響を及ぼし、ひいては回復に影響を与える可能性があります。
背中の運動の回避
コロラド州総合脊椎研究所によると、装具は「ストップギャップの測定値に過ぎません」とのことです。 背中の健康にとって重要な要素は、定期的に腰椎強化運動を行うことです。 極端な場合や長期にわたる場合は、専門の理学療法士を見つける必要があります。 腰痛が続く場合は、常に医療専門家に相談することが重要です。 これらの場合、バックブレースを使用すると問題が悪化する可能性があります。
不適切なリフティングテクニック
UCLA公衆衛生学部の研究者は、6年間にわたってThe Home Depotの36, 000人の労働者の職場傷害履歴に関する調査を実施しました。 彼らは、背中のサポートの使用に関する一貫したポリシーが採用された後、負傷が約33％減少したことを発見しました。 ただし、労働者のトレーニングと適切な職場の人間工学に基づいた設計がないと、背中の負傷のリスクが高まります。 適切な重量物の持ち上げ手順を無視する方法として背中の装具を着用すると、人々は職場でより大きなリスクにさらされます。
