芝生を刈ることは必要な雑用ですが、少なくともあなたはそれをするときにカロリーを消費します。 電動芝刈り機の代わりにプッシュ芝刈り機を使用している場合は、さらに多くの運動効果が得られます。 オンラインカロリーカウンターで刈り取り時間を追跡して、燃焼したカロリー数を確認します。
カロリー/分
30分あたりのカロリー
芝刈り作業に30分かかり、手動芝刈り機を使用すると、125ポンドで114燃焼カロリーに変換されます。 人、150ポンドで138燃焼カロリー。 人と175ポンドの156カロリー。 人。 電動芝刈り機を30分間使用すると、125ポンドで102燃焼カロリーになります。 人、150ポンドで123燃焼カロリー。 175ポンドの人と141カロリー。 人。
考慮事項
芝生を刈るより多くのカロリーを消費します。 発塵するとき、125ポンドの場合、毎分2.3カロリーを消費します。 体重150ポンドの場合は1分あたり2.6カロリー、体重175ポンドの場合は1分あたり3.1カロリー。 30分で、体重に応じて、それぞれ69、78、または93カロリーになります。
