無料のフィットネス証明書を取得する方法

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Anonim

アスレチック認定トレーニング委員会またはACTは、2010年の時点で利用可能な唯一の無料のフィットネス認定です。ACTは、ご自身のペースでオンラインで完了できます。 ACTは、有料認定にアップグレードするオプションを提供しています。 独自のWebサイトによると、認定の違いは、有料オプションには「特典」が付いているということです。 無料の認定は完全に独学です。 有料オプションでは、インストラクターからのメールサポート、ダウンロード可能なフラッシュカードなどの学習支援、キャリアガイダンスが提供されます。

パーソナルトレーナーがクライアントと協力しています。 クレジット:Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images

ステップ1

教科書のコピーを入手してください。 300ページのpdfテキストをコンピューターに直接ダウンロードするか、印刷版を注文できます。 PDFは無料ですが、本を注文するには支払いが必要です。 ACTの公式Webサイトでは、PDFを印刷し、お金を節約したい場合は自分で境界を定めることを推奨しています(「リソース」を参照)。

ステップ2

授業中に指示に従って教科書を読み、そこに含まれる練習問題を完成させます。 トピックには、解剖学、プログラム設計、クライアントの進行状況の評価と測定、および法的トピックが含まれます。 また、ビジネスをセットアップして処理する方法も学びます。

ステップ3

準備ができたら試験を受けてください。 試験はいつでも受けることができます。 アカウントにアクセスして、適切なリンクをクリックしてください。 これにより、100の選択式問題で構成される試験に進みます。 試験は無料ですが、最初の試行に合格しなかった場合は、再受験するために少額の料金を支払う必要があります。

ステップ4

パーソナライズされた証明書をダウンロードして印刷します。 証明書は無料です。 ただし、アップグレードの料金を支払うと、推薦状、キャリアカウンセリング、その他の特典も受け取ります。

無料のフィットネス証明書を取得する方法