私は十分な水を飲むが、それでも脱水症状を感じる

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Anonim

特に塩辛い食べ物を食べた後や運動をした後、一日を通して様々なポイントでのどが渇くのは普通です。 しかし、大量の水を飲んでいるのに脱水症状を経験している場合、何かがおかしいかもしれません。

特に塩辛い食べ物を食べた後や運動をした後、一日を通して様々なポイントでのどが渇くのは普通です。 クレジット:energyy / iStock / GettyImages

定期的に水を飲んでいるのにのどが渇いている場合は、医師の診察を受けてください。 脱水症を引き起こすいくつかの病気は深刻な場合があります。

食事を調べる

ハーバードヘルスパブリッシングによると、塩辛いまたはスパイシーな食事を食べると、強いが一時的な衝動を引き起こすことがあります。 腎臓は体液量を調節します。 塩辛い食べ物を食べると、水に比べて血液中のナトリウム濃度が増加します。

Current Biologyが 発行した2016年12月の記事によると、細胞内および細胞の周囲にある水は血流に移動してナトリウム/水のバランスを回復します 。 腎臓は過剰なナトリウムと水分を尿中に排泄することで除去します。

このプロセスは、喉の渇きを誘発して失われた水を補充することにより、脱水を防ぐために化学反応を引き起こします。 彼らはあなたの体温をわずかに上げるので、辛い食べ物の代謝には余分な水が必要です。

脱水症状を特定する

運動、発熱、下痢、アルコールの摂取、特定の薬の服用などで脱水症状になることがあります。 メイヨークリニックによると、脱水症状には、排尿の減少、口渇、疲労、頭痛、錯乱、めまいなどがあります。

脱水が進行すると、粘膜が非常に乾燥し、排尿がまったくなくなり、発汗がなくなり、心拍が速くなることがあります。

重度の脱水症状は、ショック、発作、腎不全、意識喪失、死を引き起こす可能性があります。 通常、十分な水分を摂取することで脱水症を予防できますが、暑い気候で体調不良や激しい運動をしている場合でも、脱水症を経験することができます。

絶えず脱水:診断糖尿病

糖尿病の他の症状には、過度の空腹、疲労、体重減少、視力の変化が含まれます。 世界保健機関によると、時にはこれらの症状は非常に突然現れ、警告なしに現れることがあります。

糖尿病は、未チェックのままにしておくと、心臓、目、腎臓、その他の臓器に損傷を与える可能性があります。 糖尿病の種類に応じて、医師は、喫煙をやめたり、体重を減らすなどのライフスタイルの変化とともに、注射または経口薬を処方する場合があります。

他の病状に注意してください

脱水症や過度の渇きを引き起こすいくつかの病気があります。 心不全は、十分な血流の維持を妨げます。 血液量の減少はのどの渇きを引き起こします。 米国国立医学図書館によると、腎不全は極度の渇きを引き起こします。これは、腎臓が体液バランスを維持できなくなるためです。

肝臓の問題により、食道の血管が肥大して出血することがあります。 出血による血液量の減少は、体液の不均衡による極端な渇きを引き起こします。

スイス・メディカル・ウィークリーが 発行した2017年11月の記事で議論されているように、極度の渇きを引き起こす精神状態である多飲症には、ストレスや不安など多くの原因があり ます。

私は十分な水を飲むが、それでも脱水症状を感じる