乳糖は、一部の食品、特に乳製品に自然に含まれる糖です。 砂糖は、体が食物を分解するのを助ける特別な酵素を必要とします。 乳糖不耐症の人は、乳糖を分解するための適切な酵素（ラクターゼ）を持っていないため、膨満感、鼓腸、下痢、悪心などの症状を引き起こす可能性があります。 ほとんどの乳糖不耐症の人は乳製品を避けることができますが、驚くべき乳糖源がある可能性があります：あなたが取る薬。
意義
乳糖は薬の不活性成分として使用されます。つまり、薬を服用している状態に影響を与えません。 代わりに、ラクトースがフィラーとして医薬品に追加されます。 フィラーは、薬物に特定の一貫性またはテクスチャーを与えて、飲み込みや形成を容易にするために使用されます。 乳糖は、主に錠剤やカプセルなどの医薬品に追加されます。 eMedTV.comによると、処方薬の推定20％と市販薬の6％に乳糖が含まれています。
タイプ
多くの経口避妊薬には、フィラーとしてラクトースが含まれています。 胃酸の逆流やガスの緩和など、胃の問題を治療するための薬も乳糖で作られます。 毎日のカルシウム摂取量を補うために使用されるカルシウムチューには、ラクトースも含まれる場合があります。 ただし、カルシウムの丸薬には常にラクトースが含まれているわけではありません-これらの薬を安全に服用できるかどうか不明な場合は、医師に尋ねてください。
許容レベル
乳糖不耐症のほとんどの人にとって、少量の乳糖を消化しても悪影響はありません。 乳糖不耐症の人は通常、約12〜18 gの乳糖に耐えることができます。これは、8〜12オンスで見られる同等の量です。 牛乳のサービング。 通常、薬はこの量よりもはるかに少ないため、不快感を引き起こすことはありません。 ただし、複数の薬を服用している場合、乳糖の組み合わせが胃をひっくり返すことがあります。
