物質レシチンは、高コレステロール、潰瘍性大腸炎、肝疾患、精神障害および神経障害などのいくつかの状態の治療薬として提案されています。 その主な成分であるホスファチジルコリンは、正常な脳機能の促進など、体内でさまざまな機能を果たします。 限られた研究は、これらの状態を治療するための潜在的な利益を示唆していますが、確固たる結論を下すには十分ではありません。 この研究に基づいていくつかの投与量ガイドラインが存在しますが、特定のニーズに対して推奨される投与量について医師に確認する必要があります
投与に関する一般的な考慮事項
レシチンの推奨用量は、使用理由によって大きく異なります。 Drugs.comは、臨床試験で1 gから35 gを毎日使用していると述べています。 さらに、ピッツバーグ大学メディカルセンターでは、多くの研究で、購入可能なサプリメントに含まれるホスファチジルコリンよりもはるかに高い濃度のレシチンサプリメントが使用されていると説明しています。 これは、研究で使用された用量よりも弱い用量では効果がない可能性があることを意味します。 調査した幅広い用量と市販のレシチンサプリメントのホスファチジルコリン含量の減少の間で、治療効果を達成するために必要な推奨用量に関する専門家の指導を求めることが特に重要です。
特定の条件に使用される用量
ピッツバーグ大学は、心理的および神経学的障害のさまざまな研究で、1日3回5〜10gの用量が投与され、肝臓病の研究では、1日3回350〜500mgが投与され、高コレステロール研究では、500から900 mgが1日3回与えられました。 ミシガン大学保健システムは、高ホモシステインレベルの研究では34 gを1日2回投与し、遅発性ジスキネジアの研究では25 gを1日2回投与したことを指摘しています。 一部の研究では、潰瘍性大腸炎の研究では3〜4 g、肝炎の研究では3 g、胆石の研究では300 mg〜2 gなど、ホスファチジルコリンの抽出物が使用されました。
特定の個人に対する投与量の考慮事項
特定の条件により、体は消費する薬物やサプリメントに対して特に脆弱になります。このため、使用を完全に中止するか、用量を変更する必要があります。 妊娠中または授乳中、または肝臓または腎臓の疾患がある場合、医師は推奨される用量とは異なる用量を提案する可能性があるため、レシチンサプリメントの使用を医師からの入力なしで自分で開始しないことが特に重要です。
使用に関するその他の考慮事項
適切に使用すると、レシチンは一般的に安全なサプリメントと思われます。 高用量は、胃腸の問題や魚のような体臭などの副作用を引き起こす可能性があります。 ミシガン大学医療システムは、うつ病を引き起こす大量のコリンの報告に注目しています。