プレグネノロンは強力なホルモンです。 それはあなたの食事で自然に発生しません。 通常、あなたの体は通常の状況下であなたのニーズを満たすのに十分なプレグネノロンを作ります。 しかし、プレグネノロンのレベルは年齢とともに低下します。 プレグネノロンは、5 mgから50 mgの範囲の用量で栄養補助食品として入手できます。 標準用量はありません。 すべてのサプリメントと同様に、プレグネノロンは医師の監督下でのみ服用してください。
意義
副腎は、コレステロールからプレグネノロン（ステロイドホルモン）を生成します。 ステロイドホルモンは、さまざまな生理学的効果を発揮します。 プレグネノロンは、他のステロイドホルモンの生産における役割のため、祖母ホルモンとして知られています。 主要な性ホルモンであるテストステロン、プロゲステロン、エストロゲンの前駆体です。 また、ナトリウムとカリウムのバランスを制御するアルドステロンや、体の主要なストレスホルモンであるコルチゾンなど、他のステロイドホルモンの前駆体でもあります。
典型的な投与量
栄養補助食品としてのプレグネノロンは、記憶力、精神的エネルギー、精神的透明性のために販売されています。 標準用量はありませんが、通常は毎日30 mgで摂取されます。 臨床環境では、プレグネノロンは通常、毎日100 mgで処方され、臨床的欠陥の治療に使用されます。 研究環境では、最大700 mgの用量が報告されています。 プレグネノロンは、医師があなたの個々の状況に有益であると判断した用量で服用する必要があります。
用途
プレグネノロンは、副腎が十分なホルモンを産生できない副腎機能不全などの状態のために、主に欠乏症を治療するために使用されます。 サプリメントとして、プレグネノロンは、ストレス、疲労、更年期症状に対抗し、脳を強化するために使用されます。 ただし、これらの使用をサポートする人間の研究は不足しています。
注意事項
あなたの内分泌系は、あなたの体が繊細なホルモンバランスを維持するのを助けます。 ホルモンが少なすぎるか多すぎると、健康に悪影響を与える可能性があります。 臨床的欠乏がない状態でプレグネノロンを服用すると、内分泌機能が乱れる可能性があります。 プレグネノロンは他の薬物と相互作用する可能性もあります。 それは、バリウムとザナックスを含むベンゾジアゼピンとして知られる鎮静薬クラスの有効性を低下させる可能性があります。 サプリメントを服用する前に医師に相談し、他のサプリメントや薬を服用しているかどうかを伝えてください。
