ほとんどのアメリカ人は必要以上に多くのナトリウムを食べますが、ナトリウム濃度が低くなりすぎる状況や病状があります。 ナトリウムのレベルが高すぎるか低すぎると健康上の問題を引き起こす可能性があるため、合併症を防ぐためにサプリメントを摂取する前に医師に相談するのが最善です。
低ナトリウムレベル
低ナトリウム血症または低ナトリウムレベルは、細胞外の体液に十分なナトリウムまたは塩がない場合に診断されます。 血圧を維持し、筋肉と神経が適切に機能するためには、身体にナトリウムが必要です。 過剰な量の水を飲むとバランスが崩れ、低レベルのナトリウムが発生する可能性があります。 このナトリウムと水のバランスは、火傷、心臓病、特定の薬、嘔吐や下痢を引き起こす病気、腎臓や肝臓の病気、その他の基礎疾患によって影響を受けます。 治療の最初のステップは、根本的な原因を特定することです。
処理
食事、飲みすぎ、または薬物の副作用によって引き起こされる低ナトリウムレベルは、通常、薬物を調整し、水分摂取量を減らすことで修正できます。 低ナトリウム血症がひどい場合は、入院し、IVを介してナトリウム溶液を投与する必要があります。医師は、症状を管理するための薬を処方する場合があります。 あなたの低ナトリウムレベルが基礎疾患に起因する場合、その状態を治療することは適切なバランスを回復するために不可欠です。
考慮事項
血液中のナトリウムのレベルが低くなりすぎると、体内のナトリウムが細胞内に移動し、細胞を膨張させることがあります。 治療せずに放置すると、特に脳内の細胞が膨張した場合、これは臓器の損傷と死につながります。 この状態の深刻さを考えると、医療を求めることが不可欠です。
あなたの症状が軽度の場合、水分摂取量を減らすことが治療の好ましい方法であると、アメリカ家族医師会は述べています。 場合によっては、医師は食事やサプリメントをとおして塩分の摂取量を増やすことを勧める場合があります。 ただし、血液中のナトリウムが多すぎると危険になる可能性があるため、注意が必要です。
解決
塩の錠剤を服用すると、非常にのどが渇き、水を飲みすぎる可能性があります。 ライス大学によると、塩分の多い食べ物をゆっくりと着実に摂取し、さらに水分摂取量を減らす方が良い方法です。 しかし、低ナトリウムレベルが慢性の場合、医師は最高の塩分サプリメントと服用しても安全な量をアドバイスできます。
低ナトリウム血症が食事や水分摂取によるものである場合、および/または長時間運動する持久力アスリートの場合、電解質を含む塩辛い食べ物やスポーツ飲料を飲むと効果的かもしれませんが、吐き気、筋肉のけいれん、見当識障害、スピーチ、混乱、発作または意識不明は、真の医学的緊急事態を示しています。
