国際ボディービル連盟は、1946年にジョーとベンワイダーによって男性のボディービル競技として設立されました。 男性向けのスポーツとして始まったのかもしれませんが、1980年には、女性がオリンピアさんとプロレベルでIFBBで競い合い始めました。 それ以来、女性のために3つのカテゴリが追加され、IFBBまたはアマチュア組織であるNational Physique Committeeのもとで競争できるようになりました。 女性は現在、ボディービル、フィットネス、フィギュアまたはビキニの競技に参加する選択肢があります。
伝統的なボディービル
女性のボディービルダーは、男性のボディービルダーと同じように無駄のない筋肉量を追加し、体脂肪を減らして、基礎となる筋肉を明らかにします。 ボディービル競技では、女性がグループでステージに出て、筋肉の定義とバランスを示す必須のポーズを実行する比較ラウンドがあります。 また、各女性が音楽に合わせたポーズルーチンを実行するラウンドもあります。 このラウンドでは、各競技者は彼女の体格と個性を披露することができます。
フィットネス大会
フィットネス競技は、運動競技の外観に焦点を当てています。 ボディービルとは異なり、競合他社は体脂肪をあまり減らしず、筋肉量も多くしません。 女性はかかととツーピース水着の比較で競いますが、ボディービルのようなポーズはありません。 フィットネス競技では、審査員は各女性の形をさまざまな角度から見ます。 また、各競技者が体力、柔軟性、体操のトレーニングなど、個性と体力を披露できる音楽のラウンドセットもあります。
フィギュアコンペティション
フィギュア競技では、審査員はフィットネス競技者と同じタイプの体格を探しますが、フィットネスルーチンはありません。 競技者はツーピースの水着とかかとで競い合い、他の競技者に対してあらゆる角度から審査されます。 目標は、肩幅が広く、ヒップと太ももがスリムなアスレチックな外観です。
ビキニ
ビキニ部門は、NPCとIFBBに含まれる最新のカテゴリーです。 このカテゴリでは、女性はまだ非常にleanせていますが、ボディービルダー、フィットネス、フィギュアの競合他社と同じ筋肉の定義を示していません。 より柔らかい外観です。 競技者はツーピースの水着とハイヒールで審査されます。 ジャッジは、バランス、落ち着き、外見に基づいて競合他社を比較します。 各競技者は正面と背面から判断されますが、側面からは判断されません。
