重度のビタミンB-12欠乏症は、妊娠中に悲惨な結果をもたらす可能性があります。 流産や早産のリスクを高めたり、胎児の神経管欠損を引き起こす可能性があります。 ビタミンB-12注射は、欠乏症を治療し、これらの影響の発生を防ぐことができます。 これらの注射は妊娠中は安全と見なされますが、特定の質問や懸念がある場合は医師に相談してください。
安全性
ビタミンB-12には、許容上限摂取量がありません。 これは、たとえそれを大量に摂取しても、ビタミンのマイナスの副作用を経験する可能性は低いことを意味します。 このため、ビタミンB-12注射は妊娠中も安全です。 実際、ビタミンが不足している場合は、この余分なサプリメントを摂取しないほうが危険です。 妊娠中にこれらの注射を受けることに特別な質問や懸念がある場合は、産科医に相談してください。
必要性
妊娠中の女性はビタミンB-12の量を増やす必要があるのは事実ですが、ほとんどの人は食事と出生前ビタミンから十分な量のビタミンを摂取し、追加のサプリメントや注射を必要としません。 食事が非常に制限されている女性には、ビタミンB-12サプリメントが推奨される場合があります。 誰かが食物やサプリメントを介してビタミンを適切に吸収できない場合、またはすでに欠乏症が存在する場合、注射が一般的に推奨されます。 平均的な食生活をしている健康な妊婦は、定期的に適切な量のビタミンを摂取することにより、余分なサプリメントや注射の必要性を防ぐことができます。
妊娠中のビタミンB-12
ほとんどの健康な妊婦は、毎日少なくとも2.6 mcgのビタミンB-12を摂取する必要があります。 クリーブランドクリニックによると、多くの出生前ビタミンには2.2〜12 mcgのビタミンB-12が含まれているため、出生前ビタミンを摂取することを覚えておくことで、ほとんどまたはすべてのビタミンB-12ニーズを満たすことができます。 ただし、健康的な食事も重要です。 ビタミンB-12の食物源には、ニジマス、ベニザケ、肝臓、ハマグリ、強化シリアルが含まれます。 十分なビタミンB-12の摂取に苦労している場合、またはビタミンの吸収を妨げる可能性のある病状がある場合は、不足を防ぐことができる他の方法について医師に相談してください。
警告
多くの女性は、妊娠しようとしているときや妊娠中に葉酸の重要性について聞いています。 葉酸が特定の先天異常を予防する可能性があるのは事実ですが、大量の葉酸はビタミンB-12欠乏症を隠す可能性もあります。 葉酸を大量に服用しており、ビタミンB-12欠乏症の危険因子がある場合は、医師に相談してください。 彼女は、あなたが不足していて、ビタミンB-12注射を必要としているかどうかを判断するために、血液検査を勧めるかもしれません。
