前立腺を念頭に置いて作られた自転車の座席は、勃起不全を含む自転車の特定の深刻な副作用を防ぐことができます。 すでに前立腺の問題に苦しんでいる場合、敏感な領域の圧力を緩和するように設計された座席に切り替えると、痛みのないライディングに戻ることができます。 新しいシートのデザインには、いくつかの新しいライディング習慣と、古いサドルスタイルとはわずかに異なる調整が必要です。
前立腺と自転車
前立腺が径部の中心にあるため、この敏感な腺は従来の狭い自転車のサドルの頂点にあります。 腺への圧力は、血液中の異常に高いレベルの前立腺特異抗原、またはPSAを引き起こす可能性があり、PSAレベルが高いと、前立腺がんの兆候が現れることがあります。 サドルの問題は前立腺がんを引き起こすとは考えられていませんが、前立腺の炎症を他の原因から悪化させる可能性があります。 肛門と陰茎の間の会陰部への圧迫は、しびれ、失禁、および一時的な勃起不全を引き起こす可能性があります。 良性の前立腺肥大の年配のサイクリストは、ますます重篤な症状に苦しむ可能性があります。
座席デザイン
「座る骨」を支えるための広い後部サドル領域とバランスと自転車制御のための狭いノーズを備えた自転車の座席は、股と骨盤の底に圧力をかけます。 調整を誤ると問題が悪化します。 シートを上に倒すと会陰に圧力がかかり、シートを下に倒すと体が前方にスライドしてサドルの鼻に当たります。 レール上でシートを前後に配置しすぎると、圧力の問題も発生します。 会陰部の切り欠きを備えた鼻付きサドルは、トラブルを部分的に緩和するだけです。 American College of Sports Medicineによると、パディングを追加してもこの問題は解決しません。
ノーズサドル
調整
Easy SeatやThe Seatなどのノーズレスサドルは、適切に調整しないと脚への血液循環を制限する可能性があります。 サドルを少し下に傾けて、太ももの後ろへの圧力を緩和します。 ノーズシートは、通常のサドルシートよりも1インチ低く座ります。これは、シートがthe径部の高い部分ではなく骨盤の骨を支えるためです。 鼻のついたサドルに慣れているライダーは、最初はノーズスタイルを最初は気まずく思いますが、すぐに太ももの間のサドルを活用することなく自転車を制御することを学びます。
