探すべきもの
歩いてジョギングする靴を購入するときは、快適さが重要です。 人のアーチ、高、低、または平均に応じて、靴のタイプは異なります。 アーチがクッション性のある靴を支える足を支えるアーチが高い人にとっては、アーチが欠けている部分を埋めることが最善です。 形状とサポートが非常に少ない低いアーチの場合、サポートシューズは足に形状と安定性を与えます。 平均的な足のクッションが付いたほとんどの人にとって、支持的な靴が最適です。 インソールが個人の足を適切にサポートしていることを確認して、靴を試着することは非常に重要です。 足首の部屋が曲がることを可能にする低層の靴と、厚いサポートソールを探してください。
よくある落とし穴
歩き回ったりジョギングしたりするのに間違った靴を購入することの最大の問題は、フィットが間違っていると、永久的な健康問題につながる可能性があるということです。 適切なサポートなしでウォーキングやジョギングを行うと、足、足首、膝、背中、首に問題が生じる可能性があります。
どこで買う
ウォーキングやジョギングに最適な靴は、実際に靴が販売されているあらゆる場所で見つけることができます：ウォルマートなどの大手小売店、ディックのスポーツ用品などのスポーツ店、メイシーズなどのデパート、フットロッカーなどの靴店 これらの店舗はすべて、さまざまな靴やブランドを扱っています。 オンラインで靴を購入することはできますが、靴が適切にフィットしない場合は、ウェブサイトに適切な返品ポリシーがあることを確認してください。 Zappos.com、Piperlime.com、Nike.comなどのオンラインサイトでは、レビュー、優れた返品ポリシー、オンラインフィットチャートを提供しています。
費用
ウォーキングシューズとジョギングシューズの良いペアは、30ドルから150ドルのどこでも実行できます。 この範囲は、ブランド、素材、および仕様によって異なります。 より高価なもののいくつかは、本物の革と大きな広告予算を持つ企業からのキャンバスで作られています。 価格帯の低い範囲は通常、人工皮革であり、一般的なブランドのものです。
比較ショッピング
ウォーキングシューズやジョギングシューズを購入する際に試着が可能な場合は、店内をかなり歩き回り、靴を履いた状態での足、足首、脚、背中の感覚に注意してください。 オンラインで購入するときは、レビューを調べて、靴が他の人のために機能しているかどうかを確認します。
