乾燥肌につながるビタミン欠乏症は、最終的に肌の剥離や剥離を引き起こす可能性があります。 ただし、ほとんどの場合、このような症状を経験する前に、欠乏症は深刻でなければなりません。 自己免疫疾患または炎症性疾患にかかっている場合（その一部は皮膚の剥離を引き起こす可能性があります）、特に処方薬を服用している場合は、ビタミン剤を摂取する前に医師に相談してください。
ナイアシン欠乏症
ナイアシン、またはビタミンB3は、皮膚の健康に不可欠です。 ナイアシンの深刻な欠乏は、うろこ状の皮膚の痛みを特徴とする皮膚の状態であるペラグラにつながる可能性があります。 皮膚にひびが入ると、剥離、生の皮膚、および暗い発疹が生じることがあります。 また、舌と唇の剥離が発生する場合があります。 ナイアシンが豊富な食事には、白マグロの缶詰、ピーナッツ、サーモン、グリーンピースをたくさん入れる必要があります。
ビオチン欠乏症
ビオチン、またはビタミンB-7は、皮膚の健康に不可欠なビタミンでもあります。 ビオチン欠乏はうろこ状の皮膚を引き起こす可能性があります。 欠乏症が進行するにつれて、皮膚炎はより顕著になり、炎症、脱毛、黒ずみを引き起こします。 ビオチンの不足は、湿疹や乾癬の症状を悪化させる可能性があり、それが皮膚の剥離を引き起こす可能性があります。
ビタミンAの過剰摂取
ビタミンAに関しては、多すぎても少なすぎても、皮膚が剥離する可能性があります。 これは、クリームまたはジェルの形でビタミンAを局所塗布した場合に起こりますが、ボード認定の皮膚科医Dr.
皮膚剥離のその他の理由
皮膚の剥離はいくつかの理由で起こります。 WebサイトBetter Medicineによると、環境アレルゲン、感染症、日焼けは皮膚の剥離につながる可能性があります。 また、いくつかの局所ニキビクリームまたは抗しわ血清を使用する副作用として、剥離を経験することができます。 乾癬や湿疹などの皮膚の状態に苦しむ人々は、しばしば症状の1つとして剥離を経験します。 食事はバランスが取れていると感じているが、それでも皮膚のはがれが発生している場合は、医師に一連のテストを実施して、何が問題の原因なのかを調べてもらいます。
