免疫システムがそれを脅威として認識している場合、食物または飲料に対するアレルギー反応が発生する可能性があります。 免疫系が「間違っている」ことはめったにありませんが、他の大多数の人にとって無害な天然の化合物に過剰に反応することがあります。 甘くて冷たいお茶は、通常、紅茶の葉から作られます。紅茶の葉には、タンニン、カフェイン、テアニンなど、多くの植物化学物質が含まれています。 これらの化合物に対するアレルギー反応はかなりまれですが、確かに可能です。 無糖茶を飲んだ後に副作用が発生した場合は、医師に相談してください。
アレルギー反応
飲料に対するアレルギー反応は、食物に対するアレルギー反応ほど一般的ではありません。 ほとんどの食物アレルギーは、卵、魚、魚介類、ナッツ、大豆、小麦、乳製品によって引き起こされます。 対照的に、飲料アレルギーの大部分は牛乳によって引き起こされますが、ソーダやエネルギー飲料の人工添加物と高果糖コーンシロップも多くの問題を引き起こします。 食物または飲料に対するアレルギー反応は、体が最初に何らかの成分に反応して、それに対する抗体を生成するときに発生します。 その後、「タグ付けされた」成分が後で身体に再導入されると、肥満細胞からのヒスタミンの大量放出がトリガーされます。 アレルギー反応の一般的な症状には、広範囲の腫れ、ves麻疹、鼻水と目、低血圧と不安による呼吸と嚥下困難が含まれます。
紅茶とアレルギー
緑茶と紅茶の葉は、さまざまな薬効成分を示し、アレルギー反応と戦うために時々推奨されます。 そのため、自然な無糖茶に対するアレルギー反応はまれであると考えられていますが、感度と不耐性がより一般的です。 過敏症と不耐性には、多くの場合、胃の不調、けいれん、下痢などの症状が伴いますが、抗体産生とヒスタミン放出の結果としては起こりません。 アレルギー反応やその他の副作用を引き起こす可能性のある紅茶の成分には、タンニン、カフェイン、テアニンが含まれます。
タンニン、カフェイン、テアニン
タンニンはポリフェノールに分類され、化合物テアフラビン-3-ガレート、カテキン、タンニン酸が含まれます。 すべてのタンニンは抗酸化物質と収string剤であり、紅茶の苦味と乾燥に寄与します。 アレルギー反応はまれですが、タンニンに対する不耐性はしばしば腹部痙攣を引き起こします。
カフェインは、脳、心血管系、副腎、甲状腺、腎臓に影響を与える刺激剤です。 250ミリグラム未満の用量は、通常、覚醒度の増加と疲労の軽減につながりますが、量が多いと、落ち着きのなさ、緊張感、不眠症、振戦を引き起こすことがよくあります。 カフェインに対するアレルギー反応もまれですが、不耐性ははるかに一般的です。
テアニンはアミノ酸と構造的に類似しており、カフェインに対してテンパリング効果があります。 心を落ち着かせる効果があり、集中力を高めることができると言われています。
推奨事項
無糖紅茶に対するアレルギー反応がタンニンによるものである場合、緑茶と赤ワインにもアレルギーがあるはずです。 カフェインが原因である場合、ソーダ、コーヒー、エナジードリンクも同じ反応を引き起こすはずです。 あなたのアレルギーがテアニンに対するものである場合、緑茶とキノコのいくつかの種もあなたに問題を引き起こします。 お茶のどの成分がアレルギー反応を引き起こしているかを確認するには、アレルギーの専門家に相談してください。
