カフェインは視力に影響しますか？

カフェインは、目を覚ましたり、長く起きたりするのに役立つ一般的な方法ですが、視力に影響を与える可能性のある負の副作用がある場合があります。ジグザグに点滅するライトが表示される場合は、カフェインを飲みすぎて過剰摂取の症状を引き起こしている可能性があります。あなたがあなたの医者によって見られることができるまで、カフェインの消費を止めてください。

コーヒーにはカフェインが含まれています。

カフェイン情報

カフェインは、カカオ豆、コーヒー豆、茶に自然に含まれており、特定の医薬品や飲料に使用するために合成的に生成されます。この物質は、血流に入り、脳に影響を与える刺激薬です。カフェインはあなたの心を刺激し、あなたがより多くのエネルギーを持っているように感じさせるのに役立ちます。しかし、その刺激作用は不快な副作用を引き起こす可能性があります。これには、不安を覚えたり、不安になったり、眠れなかったりする感じがあります。カフェインサプリメントは長期使用を目的としておらず、医師の同意なしにそれらを使用しないでください。

一般的な副作用

カフェインを消費すると、体のさまざまな部分に影響を及ぼす可能性のある広範囲の潜在的な副作用があります。一部の人々では、適度なカフェイン摂取でも血糖値の上昇または低下を引き起こし、視力障害を引き起こします。視力障害の一般的な症状には、はっきりと見ることができないことが含まれます。視力障害に加えて、高血糖は皮膚の紅潮、排尿の増加、食欲不振、吐き気、胃、呼吸困難を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックのウェブサイトによると、血糖値の低下は、精神錯乱、肌の冷え、過度の空腹、心拍数の増加、吐き気、震え、混乱を引き起こす可能性もあります。

過剰摂取

閃光を見ると、カフェインを過剰摂取している可能性があります。 Drugs.comのWebサイトでは、24時間で1, 000 mgを超えるカフェインを摂取しないことを推奨しています。これは約7-1 / 2 8オンスです。一杯のコーヒー。重度の過剰摂取の兆候-死に至る可能性があり、すぐに医師の診察を必要とする-発作、精神錯乱、レースの心拍、発熱、呼吸困難、痙攣が含まれます。緊急医療処置を必要としないかもしれない過剰摂取の兆候には、排尿の増加、睡眠不能、および下痢が含まれます。