あごの下に余分な皮膚が見えることにうんざりしている場合、二重あごのトレーニングが迅速な結果につながるかどうか疑問に思うかもしれません。 残念ながら、外科的処置が不足しているため、二重あごを素早く失うことは現実的な目標ではありません。 そうは言っても、あごの外観を変更するために実行できる手順があります。
ヒント
二重あごを失うことになると、「高速」はオプションではない可能性があります。 最も迅速な結果をもたらす傾向がある外科的処置でさえ、顕著な結果を示すのに数週間、時には数ヶ月かかることがあります。
脂肪を除去する医療処置
あごの脂肪、または大脳下脂肪は、あごの下の脂肪と皮膚の2倍です。 ジョンズ・ホプキンス医学によると、遺伝的要因や太りすぎなど、この過剰な脂肪を持っている理由はいくつかあります。
二重あごまたは三重あごの理由が何であれ、除去の1つの選択肢は手術です。 美容整形外科医は、ネックリフト手術を行って余分な皮膚を除去したり、ゆるい首の筋肉を締めたりすることができます。 米国美容外科委員会は、これらの処置の回復時間は通常2週間であり、いくつかの残留副作用が数か月続くことを指摘しています。
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速い手順ではありませんが、特に脂肪を除去するために設計された新しい注射剤は、二重あごを落とそうとする人々の間で人気を集めています。 デオキシコール酸の製造業者の名前であるカイベラは、2015年4月に米国食品医薬品局からあごの下の中程度から重度の脂肪の治療に賛成しました。
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ダブルチンワークアウト
あごの外観を変更するためのより侵襲性の低い方法を探している場合は、体重を減らし、顎の二重運動をして顔の筋肉を鍛えることを検討してください。 迅速な修正ではなく、あごから余分な層を取り除く保証された方法ではありませんが、領域を調色すると肌が引き締まる可能性があります。
全米退職者協会（AARP）は、顕著な変化を確認するために、3か月間、週に少なくとも5日間はフェイスエアロビクスとフェイスヨガを行うことを推奨しています。 ハーバードヘルスパブリッシングは、顔のエクササイズと二重あごのトレーニングが実際に効果的であるという主張を検証する厳密な科学的研究の欠如を引用していますが、顔のエクササイズは筋肉の緊張の改善や重力関連の戦いを含むいくつかの利点をもたらす可能性があることを指摘しています脂肪の損失。
二重顎が太りすぎの結果である場合、食事と運動の習慣を変えると、脂肪の一部が除去される可能性があります。 そうは言っても、ゆっくり、安定した恒久的な減量を目指してください。
かなりの量の体重の増減を繰り返すと、皮膚が伸びて緩み、顎の下に余分な脂肪が現れることがあります。 それを念頭に置いて、週に1〜2ポンドを失うことは、メイヨークリニックを含む多くの専門家が頻繁にお勧めする量です。
