水泳選手の耳は、水泳帽を着用する主な理由です。 外耳道の感染症、急性外耳炎または外耳炎であり、外耳道のかゆみ、発赤、不快感または排膿を特徴とします。 また、痛み、膿、膨満感、またはこもった聴こえを感じることもあります。 水泳中にスイムキャップを使用して耳を保護すると、耳を乾いた状態に保つことができるため、スイマーの耳が発達するリスクを減らすことができます。 感染した耳で泳ぐ前に医師に相談する必要がありますが、耳を適切に保護できることを示した場合、泳ぐことを許可する可能性があります。
ステップ1
耳ポケット付きのスイムキャップを購入します。 この種のキャップは、そもそも耳を覆い、耳を覆ったままで、防水シールを形成する可能性がはるかに高くなります。
ステップ2
顎ストラップ付きのキャップの使用を検討してください。 これはまた、キャップを耳にかぶせるのに役立ちます。
ステップ3
スイムキャップを正しく装着してください。 スイムキャップの内側の端を額に当ててから、ゆっくりと後ろに引いて頭の上に置きます。 髪の毛が長い場合は、キャップを途中まで押し込んでキャップの下に髪を挟み込み、最後まで引き下げます。
ステップ4
必要に応じて防水イヤープラグを使用して、防水シールをいくら頑張ってもスイムキャップに入る水を最小限に抑えます。
ヒント
ライクラのスイムキャップは、防水性ではないため、耳を完全に覆う防水性のシリコンまたはラテックスキャップで覆わない限り、避けてください。
スイムキャップを装着する前に、髪をポニーテールに縛らないでください。これにより、水が入り込む可能性のある異常な形状が作成されます。 したがって、耳を保護するためのすべての努力を無効にします。
