付着しているトレッドミルの修理方法

トレッドミルベルトは、損傷している場合、張力が不適切な場合、中心がずれている場合、または潤滑剤が必要な場合に固着することがあります。粘着性のトレッドミルベルトは、トレッドミルから落下したり、運動中の突然のぎこちない動きに起因する筋肉、関節、または靭帯の損傷を引き起こす可能性があるため、安全上の大きな懸念事項です。トレッドミルベルトのいくつかの基本的なメンテナンスを実行することで、スティックを解消し、フィットネスの目標を達成するための方法に戻ることができます。

ジムでの空のトレッドミルのペア。クレジット：bennymarty / iStock / Getty Images

ステップ1

ベルトを点検します。低速でトレッドミルを起動し、ベルトが数回転するようにします。ベルトが破れたり割れたりした場合は、交換する必要があります。適切な交換部品と手順については、取扱説明書を参照するか、専門の技術者によるトレッドミルの修理を依頼してください。

ステップ2

トレッドミルの電源を切り、電源コンセントから取り外します。

ステップ3

ベルトを潤滑します。トレッドミルのウォーキングデッキの前後の部分のネジを反時計回りに数回転させて、ベルトを緩めます。ボトルの指示に従ってベルトを持ち上げ、デッキに潤滑剤を塗布します。メーカーが推奨する潤滑剤の種類については、取扱説明書を参照してください。ネジを締め直し、トレッドミルの電源を入れて、低速で5分間実行します。

ステップ4

ローラーを清掃して潤滑します。オーナーズマニュアルのメンテナンス手順に従ってローラーを緩めます。これは通常、ローラーをウォーキングデッキに取り付けるネジまたはボルトを緩めることで実現されます。ベルトを持ち上げ、布を使用してローラーを拭き取り、取扱説明書の指示に従って推奨潤滑油を塗布します。

ステップ5

ベルトの張力を調整し、中央に配置します。ウォーキングデッキの前面または背面にある調整ネジとセンタリングネジを見つけます。モデルのこれらのネジの正確な位置については、取扱説明書を参照してください。調整ネジを反時計回りに回して、ベルトがきつすぎると思われる場合は、張力を下げます。調整ネジを時計回りに回して、ベルトが緩すぎる場合は張力を上げます。ベルトを左に移動するには、トレッドミルの右側にあるセンタリングネジを調整します。左側のセンタリングスクリューを調整して、ベルトを右に動かします。