水泳は、近視の人にとってはちょっとした障害になります。 水はレンズを通して視界を混乱させる可能性がありますが、さらに大きな懸念は、水泳中にメガネが顔から外れることです。 視力が低い場合、または湖などの自然の水域にいる場合、眼鏡を見つけることは困難または不可能ですらあります。 メガネを掛けて泳ぐときは、必ず頭に固定してください。 あなたが頻繁に泳ぐ人なら、矯正眼鏡の2番目のセットは良い考えかもしれません。
ステップ1
弾力性のあるメガネホルダーを使用して、後頭部を包み込み、こめかみの先端でメガネをつかみます。 これらのホルダーは、眼鏡を頭にぴったりと保持し、水泳中に眼鏡を紛失するリスクを排除します。 レンズに水がかかりますが、メガネなしの視力に比べて視力が大幅に向上します。
ステップ2
メガネの上に大きなゴーグルを置き、目の中への水の流れを制限し、メガネを所定の位置に保持します。 これは、弾力性のあるメガネホルダーを大きく改善するものではありませんが、優れた大型のゴーグルを使用すると、顔やメガネの周りに効果的なシールができ、レンズや目に入る水の量を減らすことができます。
ステップ3
メガネを処方ゴーグルに置き換えます。 たくさん泳いでいるときにメガネをかける必要がある場合は、水に適した処方レンズをもう1組用意することを検討してください。 これらのゴーグルは、目と接触する水を制限しながら、必要な視力矯正を提供します。 あなたの視力は、水上と水面下の両方で改善されます。
必要なもの
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眼鏡
弾性眼鏡ホルダー
ヒント
コンタクトレンズは、水泳時の矯正眼鏡に代わる低メンテナンスの選択肢のように思えるかもしれませんが、細菌と塩素がレンズと眼の間に閉じ込められ、刺激や時には感染症を引き起こす可能性があります。 また、水泳時に接触が簡単に失われる可能性があります。
