レッドストライプはジャマイカで醸造され瓶詰めされたラガースタイルのビールです。 11.2オンスの「ずんぐりした」ボトルと斜めの赤いストライプで有名なレッドストライプラガーは、1928年の創業以来、世界中で人気が高まっています。彼らはいくつかの栄養価を提供します。
ビールの材料
ビールは一般にホップまたは大麦で作られ、酵母で醸造されます。 レッドストライプは、低温作用の酵母を使用して、ホップから醸造された淡いラガースタイルのビールです。 ホップは、多くのエッセンシャルオイルを含む驚くべき量の栄養価を提供します。 酵母は、栄養価の豊富なソースにもなりうる真菌です。
ホップ栄養
レッドストライプビールに含まれるホップは、驚くほど豊富なビタミンとミネラルのソースを提供します。 ホップには、ビタミンE、C、およびB-6が含まれています。 酵母は、タンパク質、葉酸、およびB複合ビタミンを提供する菌です。 さらに、レッドストライプビールには抗酸化物質が含まれており、これは低密度リポタンパク質または「悪玉」コレステロールの量が少ないことに関連しています。
カロリー
レッドストライプビールの11.2オンスボトルには、153カロリーが含まれています。 個人は、さまざまな要因に応じて異なる量の1日のカロリー摂取量を必要としますが、健康で活動的な成人は、一般に1日あたり1, 800〜2, 200カロリーを必要とします。 残念ながら、アルコールの1グラムあたり7カロリーはほとんど栄養価がありません。
炭水化物
炭水化物は、基本的な機能を実行するために必要なエネルギーを身体に提供する非常に消化しやすい有機化合物です。 食事の約60パーセントは炭水化物で構成する必要があります、とNational Strength and Conditioning Associationは推奨しています。 レッドストライプビールのボトルには炭水化物が14グラム含まれており、これは体の1日の必要量の約5％を占めています。 14グラムはすべて砂糖の形です。
タンパク質
タンパク質は組織の成長と修復に不可欠です。 活発な成人には大量のタンパク質が必要であり、全米ストレングスアンドコンディショニング協会は、総カロリー摂取量の15〜30％をタンパク質から取得することを推奨しています。 レッドストライプビールのボトルはたった1グラムのたんぱく質を提供するだけで、適切な供給源とは見なされません。 さらに、ビールからのタンパク質は不完全なタンパク質であり、魚や乳製品などの動物源からのものと同じ栄養価を提供しません。
