目を交差させることで永久に凍結するわけではないのと同様に、すべての避妊薬で体重が増えるわけではない、とメイヨークリニックは述べています。 体重を増やした場合は、別の避妊薬に切り替えるか、消費するよりも多くのカロリーを燃焼させる昔からの方法によって、しばしば体重を減らすことができます。 あなたが動揺しないかなりの体重を獲得した場合、あなたはいくつかの余分なポンドよりも重要な問題を抱えている可能性があります。
大きな太った嘘？
一部のピルはまったく体重増加を引き起こさないとメイヨー・クリニックは言いますが、他のピルは膨満感と水分保持を引き起こす可能性があり、一部の人は体重が増えたように感じます。 最も頻繁に膨満感が現れるのは、乳房、大腿部、および股関節部です。 錠剤中のエストロゲンは脂肪細胞を大きくすることがありますが、それらを増加させることはありません。 最後に、経口避妊薬を服用するごく少数の女性は、体に及ぼす少量の男性ホルモンの影響により、脂肪ではなく筋肉量の増加により体重が増加します。
ピルのスキニー
ヤスミンフープラ
ヤスミンが2001年6月に初めて市場に出たとき、それはおそらく女性が体重を減らすのを助けるためにかなりの騒動を引き起こした、と「エボニー」は指摘する。 一部の女性は、避妊に興味があるかどうかにかかわらず、体重を減らす方法としてピルを探していました。 製造業者は、ヤスミンが望ましくない体重ではなく、望ましくない妊娠を防ぐために作られたと強調し、ヤスミンが長期的な体重減少をもたらすことを証明する科学的証拠は存在しません。 ヤスミンには、ヤズと呼ばれる別の錠剤とともに、両方ともドロスピレノンが含まれています。 ドロスピレノンの副作用の1つは、体がカリウムを保持する傾向があることです。これは、多くの抗炎症薬を服用している女性や、副腎、腎臓、肝臓の病気の女性にリスクをもたらします。
はかりを傾けないためのヒント
健康的な食事と定期的な運動は、避妊中であるかどうかに関係なく、体重を維持し、失うための理想的な方法です。 経口避妊薬の服用中に体重が5％以上増加した場合、特に低エストロゲン薬に切り替えた場合は、余分な体重よりも大きな問題がある可能性があると、Women's Health Resourceは警告しています。 そのような状態は、異常なグルコース代謝またはインスリン抵抗性を指し、後者は体重を維持または減少させるために炭水化物の少ない食事を必要とします。
