パレオの動きはぎくしゃくしたものを再定義し、化学品や防腐剤がたっぷり入ったガソリンスタンドのスナックから、職人のたんぱく質が豊富なスナックへの移行を支援しています。 しかし、すべての「健康な」ジャーキーが平等に作成されているわけではありません。優れた風味と食感を備えた高品質の材料を見つけるために、9つのタイプをレビューしました。健康な動物の主食である草食肉、有機鶏肉、野生魚のみをテストしました製品。 また、アクセシビリティのために、オンラインのみではなく食料品店で入手できるブランドにこだわっています。 保存料や私が避けようとしたものはありません：高糖分、グルテン（動物性ジャーキー、ベジタリアンではありません）、高ナトリウム含量、疑わしい/非食品成分、GMO大豆。 あなたの食料品リストに追加するジャーキーを見つけるために読んでください！
パレオの動きはぎくしゃくしたものを再定義し、化学品や防腐剤がたっぷり入ったガソリンスタンドのスナックから、職人のたんぱく質が豊富なスナックへの移行を支援しています。 しかし、すべての「健康な」ジャーキーが平等に作成されているわけではありません。優れた風味と食感を備えた高品質の材料を見つけるために、9つのタイプをレビューしました。健康な動物の主食である草食肉、有機鶏肉、野生魚のみをテストしました製品。 また、アクセシビリティのために、オンラインのみではなく食料品店で入手できるブランドにこだわっています。 保存料や私が避けようとしたことはありません：高糖分、グルテン（動物性ジャーキー、ベジタリアンではありません）、高ナトリウム含量、疑わしい/非食品成分、GMO大豆。 あなたの食料品リストに追加するジャーキーを見つけるために読んでください！
ベスト：Kooee！ スーパースナックライムペッパーウィズマンゴージャーキートレイルミックス
このジャーキーは、いくつかの理由で私の一番の健康上の選択です：どんな種類の甘味料も、大豆（代わりにココナッツアミノ）も、グルテンも、MSGもありません。 それは私のトップの全体的な選択でもあります。なぜなら、それは単純で素晴らしい両方のトレイルミックスの側面が付属しており、無糖の果物、種子、ナッツで構成されているからです。 乾燥肉だけでなく、複数のテクスチャーと風味プロファイルを備えた複雑なスナックであり、小さなニブルというよりも迅速な食事のようです。 トレイルミックスに材料が追加されていないのが大好きです。 ジャーキーのレモンペッパーの風味が際立っており、酸味があるはずなので、甘さを見逃しませんでした。 砂糖や蜂蜜の不足を補うために、乾燥マンゴーとゴジベリーもあります。 推奨事項：このバッチ全体から私が推奨するジャーキーが1つある場合、これは間違いなくそれです。 健康的なジャーキーでゲームをアップするための小道具。 これは、バーを設定する場所です。
このジャーキーは、いくつかの理由で私の一番の健康上の選択です：どんな種類の甘味料も、大豆（代わりにココナッツアミノ）も、グルテンも、MSGもありません。 それは私のトップの全体的な選択でもあります。なぜなら、それは単純で素晴らしい両方のトレイルミックスの側面が付属しており、無糖の果物、種子、ナッツで構成されているからです。 乾燥肉だけでなく、複数のテクスチャーと風味プロファイルを備えた複雑なスナックであり、小さなニブルというよりも迅速な食事のようです。 トレイルミックスに材料が追加されていないのが大好きです。 ジャーキーのレモンペッパーの風味が際立っており、酸味があるはずなので、甘さを見逃しませんでした。 砂糖や蜂蜜の不足を補うために、乾燥マンゴーとゴジベリーもあります。 推奨事項：このバッチ全体から私が推奨するジャーキーが1つある場合、これは間違いなくそれです。 健康的なジャーキーでゲームをアップするための小道具。 これは、バーを設定する場所です。
BEST：Whole Foods Organic Peppered Turkey Jerky
このぎくしゃくしたものはとても簡単に食べられます！ 柔らかく、甘く、こしょうがあり、スモーキーです。 すべての成分はオーガニックなので、砂糖と醤油に遺伝子組み換えの心配はありません。 オーガニックキャラメルの着色が含まれていますが、これは間違いなく素晴らしいものではありませんが、完全にオーガニックで安価でおいしいという事実を払うには少額の価格です。 グルテンフリーを指定していませんが、材料に記載されている醤油には小麦が含まれていません。 推奨事項：ぎくしゃくした濃縮タンパク質が欲しいが、牛肉やバイソンの味が必ずしも好きではない人にとって、それは理想的な選択です。
このぎくしゃくしたものはとても簡単に食べられます！ 柔らかく、甘く、こしょうがあり、スモーキーです。 すべての成分はオーガニックなので、砂糖と醤油に遺伝子組み換えの心配はありません。 オーガニックキャラメルの着色が含まれていますが、これは間違いなく素晴らしいものではありませんが、完全にオーガニックで安価でおいしいという事実を払うには少額の価格です。 グルテンフリーを指定していませんが、材料に記載されている醤油には小麦が含まれていません。 推奨事項：ぎくしゃくした濃縮タンパク質が欲しいが、牛肉やバイソンの味が必ずしも好きではない人にとって、それは理想的な選択です。
BEST：プライマルストリップテキサスバーベキューソイジャーキー
これは最高のビーガンオプションです。 オンスあたり10グラムで動物性ジャーキー（炭水化物ではより高い）に匹敵するタンパク質で、味と食感の両方が非常に良好です。 スパイスはマイルドですが、スモーキーで甘くて風味があります。 私は一般的に大豆には興味がありませんが、味と食材の両方でこのジャーキーに感銘を受けました。 完全に非GMOでグルテンを含まず、MSGは追加されません。 1食あたり383ミリグラムのナトリウムは最高値ですが、大豆自体はもちろんネガティブだとは思わないので、それが唯一のネガティブです。 少し濡れているので、パッケージから直接食べることをお勧めします。 推奨事項：ビーガンで、炭水化物で中程度の高タンパク質スナックを探しているなら、それは良い選択です。
これは最高のビーガンオプションです。 オンスあたり10グラムで動物性ジャーキー（炭水化物ではより高い）に匹敵するタンパク質で、味と食感の両方が非常に良好です。 スパイスはマイルドですが、スモーキーで甘くて風味があります。 私は一般的に大豆には興味がありませんが、味と食材の両方でこのジャーキーに感銘を受けました。 完全に非GMOでグルテンを含まず、MSGは追加されません。 1食あたり383ミリグラムのナトリウムは最高値ですが、大豆自体はもちろんネガティブだとは思わないので、それが唯一のネガティブです。 少し濡れているので、パッケージから直接食べることをお勧めします。 推奨事項：ビーガンで、炭水化物で中程度の高タンパク質スナックを探しているなら、それは良い選択です。
BEST：自家製肉タンジーオレンジ照り焼き
このジャーキーのオレンジ風味はオレンジ抽出物から来ており、明るく輝くため、この重いヘビースナックに軽さと興味深い特徴が加わります。 醤油はグルテンを含まないが、それも砂糖も非GMOを特定しない。 それは自然な風味がなく、煙の風味さえありませんが、すべての中で最もおいしいものの1つです。 使用された牛肉は牧草で育てられ、牧草で仕上げられており、素晴らしいです。 推奨事項：すでにぎくしゃくした食事をしていて、何か新しいことを試してみたいと思う人にとっては、このオレンジ色の面が確実な発見になります。
クレジット：Ariane Resnickこのジャーキーのオレンジ風味はオレンジ抽出物から来ており、明るく輝くため、この重いヘビースナックに軽さと興味深い特徴が加わります。 醤油はグルテンを含まないが、それも砂糖も非GMOを特定しない。 それは自然な風味がなく、煙の風味さえありませんが、すべての中で最もおいしいものの1つです。 使用された牛肉は牧草で育てられ、牧草で仕上げられており、素晴らしいです。 推奨事項：すでにぎくしゃくした食事をしていて、何か新しいことを試してみたいと思う人にとっては、このオレンジ色の面が確実な発見になります。
BEST：新プライマルスパイシービーフジャーキー
これは、大豆を含まない最良の選択です。 草で育てて仕上げたこのジャーキーの主な特徴は、醤油の代わりに健康的なココナッツアミノが含まれていることです。 また、砂糖の代わりにフルーツジュースと蜂蜜が含まれており、砂糖の含有量は1オンスあたり3グラムで下端にあります。 素晴らしいスパイスがあり、グルテンや潜在的なGMOはありません。 また、テクスチャは少し厳しいものですが、問題になるほどではありません。 推奨：古くて優しいジャーキーを探しているなら、これは素晴らしいオプションです。 エキサイティングなフレーバーという点では傑出したものではありませんが、きれいな食材のみを使用した基本的な外出中のスナックには適しています。
クレジット：Ariane Resnickこれは、大豆を含まない最良の選択です。 草で育てて仕上げたこのジャーキーの主な特徴は、醤油の代わりに健康的なココナッツアミノが含まれていることです。 また、砂糖の代わりにフルーツジュースと蜂蜜が含まれており、砂糖の含有量は1オンスあたり3グラムで下端にあります。 素晴らしいスパイスがあり、グルテンや潜在的なGMOはありません。 また、テクスチャは少し厳しいものですが、問題になるほどではありません。 推奨：古くて優しいジャーキーを探しているなら、これは素晴らしいオプションです。 エキサイティングなフレーバーという点では傑出したものではありませんが、きれいな食材のみを使用した基本的な外出中のスナックには適しています。
最悪：Lawless Jerky Aloha Teriyaki Beef
牛肉は100％牧草で育てられており、使用されている醤油はグルテンを含まないことを感謝していますが、噛むのは非常に難しく、それほど美味ではありません。 生g、ニンニク、ゴマの風味は非常にマイルドでした。 それは6グラムの砂糖を含んでおり、私がテストしたジャーキーのスペクトルの最高点に入れており、砂糖も大豆も非GMOを指定していません。 どんな種類のフレーバーも追加されていません-ほとんどのジャーキーが持っているスモークフレーバーですらありません。 一食当たり400ミリグラムのナトリウム含有量は、すべてのレビューの中で最高でした。 推奨事項：パッケージは、「とても良い、違法であるべきだ」と主張しています。 せいぜい軽罪だと思いました。
クレジット：Ariane Resnick牛肉は100％牧草で育てられており、使用されている醤油はグルテンを含まないことを感謝していますが、噛むのは非常に難しく、それほど美味ではありません。 生g、ニンニク、ゴマの風味は非常にマイルドでした。 それは6グラムの砂糖を含んでおり、私がテストしたジャーキーのスペクトルの最高点に入れており、砂糖も大豆も非GMOを指定していません。 どんな種類のフレーバーも追加されていません-ほとんどのジャーキーが持っているスモークフレーバーですらありません。 一食当たり400ミリグラムのナトリウム含有量は、すべてのレビューの中で最高でした。 推奨事項：パッケージは、「とても良い、違法であるべきだ」と主張しています。 せいぜい軽罪だと思いました。
最悪：トレーダージョーのスウィート&スパイシーバッファロージャーキー
一般的に、味があまりにも派手すぎると思うので、私は水牛製品を楽しみません。 このぎくしゃくは本当に驚きました！ 本当に甘くてスパイシーで、噛むのも簡単です。 おそらくGMOである可能性のある砂糖と、GMOである可能性のある醤油が含まれています。 さらに、「香味料」が含まれており、それらが何であるかについての仕様はありません。つまり、MSGが含まれている可能性があり、醤油にグルテンが含まれていないことを意味します。 推奨事項：高タンパクのスナックが必要な場合は、より良い方法があります。
クレジット：Ariane Resnick一般的に、味があまりにも派手すぎると思うので、私は水牛製品を楽しみません。 このぎくしゃくは本当に驚きました！ 本当に甘くてスパイシーで、噛むのも簡単です。 おそらくGMOである可能性のある砂糖と、GMOである可能性のある醤油が含まれています。 さらに、「香味料」が含まれており、それらが何であるかについての仕様はありません。つまり、MSGが含まれている可能性があり、醤油にグルテンが含まれていないことを意味します。 推奨事項：高タンパクのスナックが必要な場合は、より良い方法があります。
ワースト：プライマルストリップスタイピーナッツビーガンジャーキー
このジャーキーはグルテンフリーの反対です-それはセイタン（別名小麦グルテン）のベースで作られています。 私は通常、タイのピーナッツ風味のものを吸うのが好きですが、Primal Stripsはここで私を失いました。 ぎくしゃくした味は、たぶん悪くなったように感じましたが、それは良い匂いがしました。 テクスチャは問題ありませんが、大豆バージョンのように肉質ではありません。 それは非GMOであり、砂糖が適度で、ナトリウムの上限でオンスあたり353ミリグラムです。 彼らの大豆バージョンがどれほどおいしいか、私はこのバージョンの不快な性質に驚いた。 推奨事項：ビーガンなら、代わりに大豆オプションをお勧めします。
クレジット：Ariane Resnickこのジャーキーはグルテンフリーの反対です-それはセイタン（別名小麦グルテン）のベースで作られています。 私はたいていタイのピーナッツ風味が好きですが、プライマルストリップスはここで私を失いました。 ぎくしゃくした味は、たぶん悪くなったように感じましたが、それは良い匂いがしました。 テクスチャは問題ありませんが、大豆バージョンのように肉質ではありません。 それは非GMOであり、砂糖が適度で、ナトリウムの上限でオンスあたり353ミリグラムです。 彼らの大豆バージョンがどれほどおいしいか、私はこのバージョンの不快な性質に驚いた。 推奨事項：ビーガンなら、代わりに大豆オプションをお勧めします。
最悪：ホールフーズサウスウェストアドボサーモンジャーキー
私はシーフードが大好きで、スモークサーモンは私のお気に入りの食べ物の1つです。 私は定期的に寿司を食べます—サバのような「魚のような」魚ですら。 とはいえ、これは私の好みにはあまりにも魚っぽすぎました。 古くて古い魚の風味を超えて、アドボ調かどうかさえ気付かなかった。 これは、テストされたすべてのジャーキーの中で最高のタンパク質であり、1オンスあたり14グラムの重さで、もちろん非常にポジティブですが、酵母エキス（別名MSG）、複数のガム、キャラメル色などの疑わしい成分も含まれています（オーガニックではありません）大豆または砂糖の非GMOについては言及していません。 Whole Foodsのターキージャーキーをどれだけ楽しんだかを考えると、これには非常に大きな希望がありましたが、がっかりしました。 推奨事項：猫でない限り、避けてください。
クレジット：Ariane Resnick私はシーフードが大好きで、スモークサーモンは私のお気に入りの食べ物の1つです。 私は定期的に寿司を食べます—サバのような「魚のような」魚ですら。 とはいえ、これは私の好みにはあまりにも魚っぽすぎました。 古くて古い魚の風味を超えて、アドボ調かどうかさえ気付かなかった。 これは、テストされたすべてのジャーキーの中で最高のタンパク質であり、1オンスあたり14グラムの重さで、もちろん非常にポジティブですが、酵母エキス（別名MSG）、複数のガム、キャラメル色などの疑わしい成分も含まれています（オーガニックではありません）大豆または砂糖の非GMOについては言及していません。 Whole Foodsのターキージャーキーをどれだけ楽しんだかを考えると、これには非常に大きな希望がありましたが、がっかりしました。 推奨事項：猫でない限り、避けてください。
どう思いますか？
このスライドショーのジャーキーを試しましたか？ どれが好き/嫌いですか？ どれを試してみますか？ ジャーキーのお気に入りのブランドは何ですか？
クレジット：Ariane Resnickこのスライドショーのジャーキーを試しましたか？ どれが好き/嫌いですか？ どれを試してみますか？ ジャーキーのお気に入りのブランドは何ですか？
