環境保護庁によると、ボトル入り飲料水は国内で最も人気のある飲料です。 ボトル入り飲料水を支持する人々は、水道水よりも便利で、安全で、味が良いと主張しています。 蛇口を支持する人々は、ボトル入りの水を避ける理由として、潜在的な汚染物質、コストの増加、プラスチックベースの化学物質への潜在的な曝露を指摘しています。 ボトル入りの水を選択する場合、安全である可能性が高いですが、いくつかの潜在的な副作用について知っておく必要があります。
汚染
環境保護庁（EPA）によると、水道水とボトル入りの水は両方とも少量の細菌、真菌、ミネラル、その他の汚染物質を含んでいる可能性がありますが、ボトル入りの水がより多くの汚染物質を含んでいる可能性がわずかにあります。 水道水はEPAによって規制されており、安全性に関する厳しいガイドラインを満たしていることを確認しています。 EPAによると、ボトル入り飲料水も規制されていますが、食品医薬品局によって包装食品として規制されています。 ボトルウォーター会社は、定期的に製品をテストして、危険な汚染物質が含まれていないことを確認する必要がありますが、テストと推奨事項は水道水ほど厳格ではなく、厳密に施行されていません。 それに加えて、ペットボトルを再利用すると、適切に洗浄しないと細菌汚染が増加する可能性があります。 それでも、EPAは両方の水源が人間の消費にとって安全であると考えています。
フッ化物の不足
情報ウェブサイトKids Healthによると、フッ化物は水道水に自然に存在し、小さな子供の虫歯や歯肉の損傷を防ぐのに役立ちます。 多くの自治体では、この利点を高めるために水道水にフッ化物を追加しています。 子供にボトル入りの水だけを与えると、これらの利点を逃し、虫歯や歯周病の増加を経験する可能性があります。 ボトルウォーターメーカーの中には水道水をベース製品として使用しているものもあるため、ボトルウォーターの中にはフッ化物を含むものとそうでないものがあります。 疾病対策センターは、口腔衛生を改善するためにフッ化水を推奨しています。
プラスチック毒性
食品に安全なプラスチック容器には、ビスフェノールAまたはBPAと呼ばれる化学物質を入れることができます。 BPAは内分泌かく乱物質であり、通常のホルモン機能を妨害し、特にエストロゲンをかく乱します。 BPAはそのプラスチック源から浸出して、食物と水に入ります。 Mother Earth Newsによると、プラスチック製の飲料水ボトルと多くの再利用可能な飲料水容器にはBPAが含まれています。 科学者たちは現在、プラスチック製の食品容器から受けるBPA暴露の量が安全かどうかを議論しています。 さらなるテストの結果が明らかになるまで、ラベルに「BPAフリー」と書かれたボトルを探して暴露を最小限に抑えるか、水道水を飲んでください。
