ライムは、柑橘類のオーランティフォリアの木のタルトフルーツだけでなく、ビタミンや栄養素の小さな原産地でもあります。 ライムの利点は、料理の喜びだけにとどまりません。 ライムの栄養成分は、局所適用または摂取した場合に、顔や肌の内部および外部の健康を改善するために使用できます。
細菌を減らす
にきびによって引き起こされる顔の傷は、汚れ、油、死んだ皮膚細胞が毛穴を詰まらせるときに発生します。 顔の毛穴に閉じ込められた細菌は炎症を引き起こし、発赤と痛みの原因となります。 ライムで顔を洗うと、ニキビの原因となる細菌の繁殖を防ぎます。 ジャーナル「BMC Complementary and Alternative Medicine」の2006年11月号に掲載された研究の結果に記載されているように、ライムは天然の抗生物質特性を持っています。 研究者が大腸菌や黄色ブドウ球菌などのさまざまな細菌をライム油にさらしたとき、結果はこれらの細菌の増殖を抑制したことを示しました。
毛穴を引き締めます
収れん剤は、筋肉の一時的な一時的な締め付けを引き起こします。 このため、収string剤は顔の皮膚の外観を改善するために使用され、多くの市販の美容製品に含まれています。 それらは毛穴を引き締め、一時的にオイルの生産を減らして、よりクリアで明るい顔色に使用します。 著者のDorie Byersの「Natural Beauty Basics」によれば、ライムオイルは局所的に適用すると収れん性を示します。
デッドスキンを削除します
酸の皮は死んだ皮膚細胞から剥がれ落ちます。 この人気の美容トリートメントはスパの定番であり、顔の肌の外観と健康を改善するための在宅療法として何世紀にもわたって使用されてきました。 ライムは柑橘系の果物であるため、クエン酸が含まれています。 ライムに含まれるクエン酸は、風味と香りを追加するだけでなく、顔の角質を取り除きます。 死んだ皮膚が下の健康な皮膚細胞を隠すことなく、あなたの顔はより活気があり透明に見えます。 死んだ皮膚の迅速な除去はまた、脱落した細胞が毛穴を詰まらせるのを防ぎ、ニキビや傷の再燃を減らすのに役立ちます。
インサイドアウトから
あなたの体が栄養素を処理すると、それらは酸化します。 このプロセスの結果は、不均一な数の電子を持ち、フリーラジカルと呼ばれる分子です。 フリーラジカルは体内で連鎖反応を開始し、他の分子を酸化させます。 このプロセス全体が細胞の劣化につながり、老化や損傷した組織の原因になります。 ビタミンAおよびCを含む特定のビタミンは、抗酸化物質として機能します。 抗酸化剤は、フリーラジカル連鎖反応の矢面にあるものを吸収し、それらを無害に尿を介して体内から排出させます。 USDA National Nutrientデータベースによると、生石灰100グラムにはビタミンCが29.1mg、ビタミンAが50 IU含まれています。明るく、若々しい顔色につながる可能性があります。
