ジェリトールは、必須ビタミンとミネラルを提供するマルチビタミンサプリメントです。 geritol.comによると、Geritolトニックはサプリメントの液体形態です。 主要なビタミンとミネラルが高い効能レベルで含まれています。 液体の形は、錠剤を飲み込むのが困難な人にとって有益です。 主な成分には、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、鉄が含まれます。
タイミン
チアミン、またはビタミンB-1は、必須ビタミンBの1つであり、炭水化物を適切に利用するために体に必要です。 液体ジェリトールのチアミン投与量は2.5 mg、またはRDA値の170％です。 Medline Plusによれば、成人のチアミンのRDA用量は1 mg〜2 mgです。 Natural Medicines Comprehensive Databaseは、チアミンを特定の遺伝病の問題を抱える人々の治療に有効であると評価しています。 糖尿病患者および白内障の予防における腎疾患の予防に有効である可能性があると評価されています。
リボフラビン
リボフラビン、またはビタミンB-2は、8つのビタミンBの1つです。 体が食物を燃料に変えるのを助け、脂肪とタンパク質を代謝するのを助けることが必要です。 液体ジェリトールには、2.5 mgのリボフラビン、またはRDA値の150％が含まれています。 リボフラビンの成人の毎日の推奨量は1 mg〜1.3 mgです。 メリーランド大学医療センターによると、リボフラビンは体内の有害な粒子を除去することで抗酸化剤として働き、赤血球産生にも重要です。
ナイアシン
ナイアシンは、ビタミンB-3またはニコチン酸としても知られています。 50 mgの液体Geritol、または250パーセントRDA値で見つかります。 成人に推奨される1日の値は14 mg〜16 mgです。 メリーランド大学医療センターUMMCは、ナイアシンが副腎でのさまざまなホルモンの生成を助け、循環の改善とコレステロール値の低下に効果的であると述べています。 UMMCはまた、人口調査により、ナイアシンの摂取量が多い人ほどアルツハイマー病のリスクが低いことが示されていると報告しています
鉄
鉄は、多くの身体機能に必要な重要なミネラルです。 体は、赤血球や筋肉細胞に含まれるタンパク質を作るために鉄を必要とします。 液体ジェリトールには18 mgの鉄、またはRDA値の100％が含まれています。 メルクマニュアルによると、鉄欠乏は世界で最も一般的なミネラル欠乏の一つです。 鉄の欠乏は貧血を引き起こすか、赤血球が少なすぎます。 典型的な食事中の鉄の20％未満が体内に吸収されます。 ジェリトールなどの経口鉄補給剤が必要になる場合があります。
