ホームジムを作成するときは、含める機器の種類や、さまざまな種類の運動を行うのに最適なレイアウトなど、考慮すべき多くの要素があります。 見逃してはならない重要なホームジムの要素の1つは、フローリングです。 床は頑丈で、簡単に掃除でき、機器に適している必要があります。
部屋の機能
ホームジムは、ヨガの練習、有酸素DVDの練習、フリーウェイトの使用、およびトレッドミル、エリプティカルバイク、エアロバイクなどのマシンでのエクササイズなど、多くの目的でホームジムを使用します。 多目的フロアは、バスケットボールコートや他の特定のスポーツなどの特殊なニーズを持たない可能性が高いため、ニーズに合うはずです。 フローリングは一般的に多目的エリアに使用されます。 あるいは、安価なオプションが必要な場合、または木材が必要とするメンテナンスに追い付かないことがわかっている場合は、合成硬質床を選択してください。
清潔に保つ
ご想像のとおり、エクササイズルーム、特に床の清潔は最重要事項です。 清潔で清潔に保つことが容易なフローリングを選択してください。 このため、合成硬質床が最適です。 「レクリエーション管理」の記事では、このタイプの掃除は簡単であり、これらの床の多くは抗菌仕上げであることを説明しています。
フローリングを超えて
考慮事項は、実際の床材よりも少し深くする必要があります。 特に自宅のジムが家の1階にない場合は、床が運動器具の重量に耐えられる強度であることを確認してください。 必要に応じて、床の下にブレースを追加することについて請負業者に相談することを検討してください。 また、取り外し可能なマットを追加することで、エクササイズマシンとウェイトラックの下にクッションを提供することもできます。 Fitness Worldは、ゴム製器具マットがフローリングを保護し、運動器具をほこりや破片から保護すると説明しています。
商業ジム
商業ジムやエクササイズスタジオの床を決める場合、いくつかの異なる要因があなたの決定を左右します。 公共の運動スペースでは細菌がpre延しているため、木や合成の硬い床など、掃除しやすい床が必要になります。 目的に最適なフローリングについては、フローリング会社に相談してください。 たとえば、バスケットボールコートは、ボールなどの跳ね返りや選手がジャンプできるように、木などの堅い床に多くのギブを与えないようにします。 多目的の部屋では、通常、木製または合成の硬い床を使用できます。 マルチユース設定は、国際的なフローリング標準に従う必要もあります。
